乳腺癌術(shù)后為了更快，更好的恢復上肢功能，建議每天進行伸展訓練，最好每天早、中、晚各進行一次，也可以將訓練貫穿于日常生活的任何時間段，比如久坐、久站感到渾身僵硬的時候，排隊等候的時候，看電視，聽音樂，看書以及閑聊的時候。
每次可以選擇3~5個動作進行練習，每個動作持續(xù)5~30秒，一段時間以后可以增加到20~30秒，時間逐漸延長，訓練過程中要注意先做好熱身運動，訓練中不應該感到疼痛，一旦感到疼痛說明訓練的幅度過大，要馬上停止，伸展運動的訓練也要注意節(jié)奏，不要急于求成。
乳腺癌術(shù)后采取什么功能鍛煉
謝玲主任醫(yī)師
洛陽市中心醫(yī)院 腫瘤內(nèi)科
2019-04-24 4643次
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乳腺癌的術(shù)后功能鍛煉因為乳腺癌畢竟是一個體表器官，它對整個病人身體的破壞，并不是非常的大，更多的是做腋下淋巴結(jié)的清掃之后，患肢水腫，這種功能鍛煉，就顯得特別的重要。通過非?？茖W合理、有效的康復鍛煉，和康復指導、做功能操、做鍛煉按摩，可以很有效地減輕，患者水腫的程度。當然這方面，我們網(wǎng)上也能查到很多視頻，國內(nèi)有很多醫(yī)學中心，專門開辟了這種康復專業(yè)。甚至腫瘤康復外科，大家對這方面，也是越來越重視，很多做護理的專業(yè)人員，在這方面也做了特別多的工作，像在醫(yī)學中心成立康復室，或者是有專業(yè)的器材，有專業(yè)的按摩師，來輔助病人患肢康復。這個理念還是要更加的推廣，更加的讓大家接受這件事情，我們不但要活得長，還要活得好。
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齊立強
副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院腫瘤醫(yī)院
2019-09-29 7862次
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乳腺癌術(shù)后多久化療乳腺癌術(shù)后，我們一般建議患者盡量在術(shù)后一個月之內(nèi)做化療，這樣效果相對會比較好。當然如果術(shù)后已經(jīng)兩個月能不能化，也可以。我們盡量要求術(shù)后一個月之內(nèi)，身體已經(jīng)恢復的比較好，就可以做化療了。那么一般術(shù)后化療周期數(shù)一般是4個周期到8個周期。我們一定要根據(jù)病人的情況，來決定患者是否接受化療。因為有的病人是不需要化療的，那么需要化療的病人還有化療的強弱之分。有的病人比較輕，可能四個周期就夠了；有的病人比較稍微重一些，會需要8個周期的化療。所以根據(jù)病人的病情，術(shù)后一個月之內(nèi)做化療，另外周期數(shù)根據(jù)病情來決定化療幾個周期。
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宋國紅
主任醫(yī)師北京大學腫瘤醫(yī)院
2020-06-15 11685次
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乳腺癌術(shù)后的功能鍛煉乳腺癌手術(shù)以后的功能鍛煉主要是指的手術(shù)以后的手術(shù)的同側(cè)上肢肢體的功能鍛煉，主要是針對行腋窩淋巴清掃的這種患者。我們一般在手術(shù)以后24小時的時候就開始進行一些手腕關(guān)節(jié)的活動，比如伸手、握拳，還有腕關(guān)節(jié)的旋轉(zhuǎn)。在第二天到第三天的時間我們就會逐漸增加了肘關(guān)節(jié)的一些鍛煉，比如就是一些前臂的運動，伸肘、屈肘這樣的運動。從第四天到第七天這一段時間內(nèi)，我們就會開始逐漸的增加了肩關(guān)節(jié)的活動。但是這個時間我們肩關(guān)節(jié)一般是平舉，可以觸摸到同側(cè)的耳朵，但是這段時間段還是不建議上舉的。從第八天以后我們就會逐漸的增加肩關(guān)節(jié)上舉的動作，但是這種過程是循序漸進的。語音時長 01:28”
崔玉榮
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2020-02-24 4153次
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乳腺癌術(shù)后功能鍛煉嗎乳腺癌在手術(shù)以后是需要進行功能鍛煉的，尤其是乳腺癌進行改良根治術(shù)的時候手術(shù)的范圍有可能會比較大，損傷比較大一些，在術(shù)后兩周左右可以進行功能鍛煉。最簡單，最常用的方法是爬墻試驗，患者可以站在墻邊，然后做手術(shù)這邊的上肢逐漸的沿著墻壁往上抬，直到豎直，這個動作一定要注意緩慢，逐漸進行，不能一下子拉直，不然患者有可能無法耐受。另外，如果是乳腺癌術(shù)后的患者還需要定期的進行乳房的自我檢查，實時了解乳房的動態(tài)變化。需要改變?nèi)粘Ｉ罘绞?，一定要健康飲食，限制飲酒，堅持運動，對于乳腺癌術(shù)后患者預防復發(fā)是有好處的。語音時長 01:11”
孫明麗
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2019-11-22 3563次
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乳腺癌術(shù)后如何鍛煉病情分析：乳腺癌的患者手術(shù)治療后是可以通過屈腕，伸腕，曲肘，伸肘等方式來進行鍛煉的，主要是以功能鍛煉為主，循序漸進，避免出現(xiàn)過度勞累的情況。意見建議：然后在傷口徹底愈合后可以進行一些游泳或者慢跑等體育鍛煉，主要是有益于全身多個臟器，能夠提高機體的抵抗力和免疫力。
陳建富
副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
2020-03-01 2003次
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乳腺癌術(shù)后如何鍛煉病情分析：一般情況下患有乳腺癌的病人在手術(shù)治療后是可以先每天堅持跑步來進行鍛煉的，病人可以慢跑20分鐘到40分鐘左右的時間。然后也可以適當?shù)拇蛱珮O拳或者做瑜伽來增強體質(zhì)，提高免疫力和抵抗力。意見建議：建議病人體育鍛煉時一定要避免過度，然后應該多加強營養(yǎng)的支持，必要的情況下配合做放療和化療。
李志明
主治醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
2019-09-30 2702次
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乳腺癌搜術(shù)后如何鍛煉乳腺癌手術(shù)以后如何鍛煉。在術(shù)后4-6小時應鼓勵患者在床上活動手指、手腕等，關(guān)節(jié)術(shù)后3天患者可以進行肘關(guān)節(jié)屈曲活動，術(shù)后一周患者可以進行上臂的活動，使患肢觸摸到對側(cè)的肘關(guān)節(jié)以及對側(cè)肩關(guān)節(jié)。術(shù)后半個月患者可以進行患肢觸摸頭頂、對側(cè)耳部以及梳頭、爬墻等動作?？偠灾?，術(shù)后肩關(guān)節(jié)需要逐漸鍛煉同時做一些旋轉(zhuǎn)或
高銀光
主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2022-01-21 278次
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乳腺癌手術(shù)后多久能鍛煉通常情況下，乳腺癌患者在經(jīng)過手術(shù)后可以在一個月左右進行康復訓練，不過因為每個患者的恢復情況不同，具體的時間是有所差異的，建議可以通過相應的復查來判定鍛煉的時間?；颊咴趧傞_始進行鍛煉的時候最好是在醫(yī)生的陪護下進行，以免因為操作不當而引起不適。
朱希山
主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2024-09-11 0次
