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• 腰椎椎管狹窄是什么

  腰椎的椎管狹窄，主要是腰椎的退行性改變，包括腰椎間盤的退變、間盤的突出、骨質(zhì)的增生、韌帶的肥厚、椎體的不穩(wěn)甚至滑脫，造成椎管的狹窄、壓迫脊髓、神經(jīng)出現(xiàn)的一系列癥狀。主要的癥狀是間歇性跛行，就是走一段以后，出現(xiàn)下肢的沉、麻、脹、疼和腰部的不適。當(dāng)蹲一會、休息一會可好轉(zhuǎn)，再走一會又出現(xiàn)不適。還可以出現(xiàn)腹部的不適，大小便的不適，雙下肢的感覺明顯異常，甚至癱瘓。

  

  01:20
  張毅 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-10-17 29604次

• 腰椎管狹窄是什么癥狀

  腰椎管狹窄是因為各種原因，造成的這個椎管內(nèi)徑的縮短，前后徑縮短或者是橫徑的縮短，這些原因主要還是有骨質(zhì)增生，和這個韌帶的增生，造成的這個管徑的縮小，產(chǎn)生的癥狀主要是下腰部的酸麻脹痛，以及雙下肢的酸麻脹，最經(jīng)典的癥狀就是間歇性跛行，走一段時間，走個四五百米就必須要，休息一段時間，休息個四五分鐘，然后繼續(xù)行走，繼續(xù)行走之后，又反復(fù)出現(xiàn)這個行走不能，叫間歇性跛行。我做了一例手術(shù)，是非常典型的一個老人，78歲左右，出門跟我說最希望的一件事，就是碰上熟人，他能站那跟人聊一會兒，休息休息，然后再繼續(xù)走，最短的距離能夠走50米，極大的限制這個人的，這個生活環(huán)境，生活半徑非常短，所以說我有一個病人不能出院，就在自己家院里活動，這樣的話對人限制是非常大的，所以說如果出現(xiàn)，這些腰椎管狹窄的癥狀，建議還是看醫(yī)生，如果適合還是盡早治療。

  

  01:46
  穆蒼山 主任醫(yī)師中國醫(yī)科大學(xué)航空總醫(yī)院

  2018-11-23 2985次

• 腰椎管狹窄適合做什么運(yùn)動
  腰椎管狹窄是日常生活中特別常見的一種疾病，這種疾病發(fā)生會導(dǎo)致患者不同程度的出現(xiàn)腰腿疼痛，然后會限制患者的活動，甚至?xí)绊懟颊叩呐疟?。出現(xiàn)腰椎管狹窄的這種疾病以后，如果現(xiàn)在疼痛不是很嚴(yán)重或者是麻木也不是很嚴(yán)重，基本上是可以適當(dāng)?shù)慕o予一些鍛煉，以防止患者出現(xiàn)肌肉萎縮的情況，另外，鍛煉可以使身體肌肉變得更加有力，腰椎管狹窄的這種疾病?？梢酝ㄟ^以下的方式來進(jìn)行鍛煉：第一、支腿抬高鍛煉，患者躺在床上，雙腿抬高再放下，這樣反復(fù)的訓(xùn)練。第二、飛燕式背肌拉伸鍛煉，患者可俯臥在床上，四肢和頭向后抬起，像燕子飛的姿勢一樣，這樣鍛煉可以很好的加強(qiáng)背部的肌肉力量。
  語音時長 01:22”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-06-11 4571次

• 運(yùn)動治療腰椎管狹窄
  腰椎管狹窄的患者應(yīng)該多做一些腰背肌鍛煉，比如說小燕飛和五點(diǎn)支撐法。對于部分年老體弱的患者可以先通過五點(diǎn)支撐法鍛煉腰背肌，腰背肌力量加強(qiáng)后再練習(xí)小燕飛。腰椎管狹窄得鍛煉要適量，過度勞累導(dǎo)致腰背疼痛，加重腰椎管狹窄的動作不要做，比如說彎腰觸腳，下腰鍛煉以及一些難度比較大的瑜伽動作等。腰椎管狹窄癥是由于黃韌帶肥厚增生，小關(guān)節(jié)增生內(nèi)聚，椎間盤膨隆突出，骨性退變導(dǎo)致的腰椎中央管神經(jīng)根管和側(cè)隱窩狹窄，引起其中內(nèi)容物馬尾神經(jīng)根受壓，而出現(xiàn)相應(yīng)的神經(jīng)功能障礙。在臨床上腰椎管狹窄癥是引起腰痛或腰腿痛最常見的疾病之一，其主要臨床特點(diǎn)的是神經(jīng)性間歇性跛行，以及臀部大腿小腿的無力和不適，在行走或后身后加重。另一臨床特點(diǎn)是會陰部感覺異常和大小便功能異常。
  語音時長 1:36”
  劉海潤 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-07 2943次

• 腰椎管狹窄做什么運(yùn)動最有效
  對于腰椎管狹窄僅僅是一種影像學(xué)上的描述，如果沒有明顯的癥狀，不需要特殊的治療，積極的多注意休息就可以了，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腰背部的肌肉功能鍛煉，比如三點(diǎn)支撐法、五點(diǎn)支撐法以及燕子飛等等，也可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行游泳這些體育運(yùn)動鍛煉，俯臥撐、平板支撐以及拉單杠都是比較好的。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-17 2503次

• 腰椎管狹窄可以運(yùn)動嗎
  腰椎管狹窄僅僅是一種影像學(xué)上的描述，如果沒有明顯的癥狀，不需要特殊的治療，那么這種情況下可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動，但是避免過度。如果腰椎管狹窄已經(jīng)引起了神經(jīng)的損害癥狀，首先還是要積極的注意休息，如果運(yùn)動的話有可能會導(dǎo)致神經(jīng)癥狀更加加重。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-15 3003次

• 腰椎椎管狹窄癥
  腰椎椎管狹窄癥主要是由于腰椎椎間盤退變、椎體之間松動不穩(wěn)導(dǎo)致腰椎退變，造成腰椎椎管神經(jīng)根通道以及椎間孔隧道的變形或狹窄。引起馬尾神經(jīng)和神經(jīng)根受壓，從而產(chǎn)生相應(yīng)的臨床癥狀者均稱為腰椎椎管狹窄癥，又稱為腰椎椎管狹窄綜合征。這種病多見于中老年人，約有80%發(fā)生于五十到七十歲的中老年人，男性較女性多見，體力
  高鵬驥 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2022-01-29 177次

• 腰椎滑脫引起腰椎管狹窄
  對于腰椎滑脫的病人很容易導(dǎo)致滑脫的椎體引起椎管矢狀徑變窄，引起腰椎管狹窄的情況，從而就會引起椎管內(nèi)的脊髓和神經(jīng)根的受壓，如果說病人的腰椎滑脫是1度的滑脫，這種情況不會導(dǎo)致椎管矢狀徑明顯的變窄，所以對于椎管內(nèi)的脊髓和神經(jīng)根受壓相對比較輕。所以這種病人可以采用保守的腰部牽引，理療以及應(yīng)用活血化瘀藥物和神
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 272次