肥胖癥和高脂血癥同樣是屬于代謝綜合征的組成部分，兩者是相輔相成的，也是目前發(fā)病率很高的一類慢性非傳染性疾病，肥胖癥的患者往往往是存在高脂血癥，這一點是比較好理解的，而高脂血癥的患者不一定存在肥胖癥，有些看上去體重達(dá)標(biāo)，甚至腰圍達(dá)標(biāo)的患者，也有可能血脂升高。
什么樣的飲食容易誘導(dǎo)肥胖癥和高脂血癥？主要是一個高熱量，高糖分高脂的飲食，很容易誘導(dǎo)肥胖癥和高脂血癥的發(fā)生，比如肉類的里面的肥肉，五花肉那樣的食物就很容易誘發(fā)這樣的情況。
而水果里面比如桂圓，荔枝等等含糖量比較高的食物，也很容易誘發(fā)肥胖癥的出現(xiàn)。而其他的食物包括了很多這種所謂的垃圾食品，比如奶茶，肯德基，麥當(dāng)勞的炸雞，碳酸飲料等等，這些食物可能偶爾吃一點可以，如果經(jīng)常吃就很容易造成飽和脂肪酸的堆積，最終影響到肥胖癥的發(fā)生以及血脂的升高，形成高脂血癥。
因此，大家一定要清楚什么樣的食物是盡量的避免，一個相對比較健康的飲食習(xí)慣對于預(yù)防肥胖癥和高脂血癥是很有幫助的，而這些食物它會誘導(dǎo)這兩個病的出現(xiàn)，所以大家一定要避免，一定要注意才行。
