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寶寶4個(gè)月了可以添加什么輔食

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醫(yī)生主講實(shí)錄

輔食的添加一般建議,寶寶四個(gè)月齡到六個(gè)月齡,添加輔食有很多種信號(hào),比如寶寶能自主的挺直脖子,并做出吞咽的動(dòng)作,對(duì)食物有興趣,當(dāng)然吃的時(shí)候?qū)殞氂忻黠@的進(jìn)食的興趣和欲望,就表示可以添加輔食了。

孩子添加輔食要遵循一個(gè)原則,由少到多,由一種到多種,由細(xì)到粗,最開始的時(shí)候添加一般建議添加的是強(qiáng)化鐵的嬰兒米粉,并且十大米粉為主,注意的是添加輔食有兩個(gè)誤區(qū),一個(gè)是不要給寶寶吃米湯,要吃米粉,因?yàn)槊追劾锩嬗谐渥愕臓I(yíng)養(yǎng),含有豐富的鐵鈣鋅,不建議喝米湯,米湯里沒有這么充分的營(yíng)養(yǎng)。

第二,不要給寶寶喝蔬菜汁或者是水果汁,因?yàn)榻?jīng)過壓榨之后的蔬菜汁,水果汁,量很少,只有占用胃的這種情況,沒有提供足夠的纖維素和營(yíng)養(yǎng)素,寶寶的胃容量又比較小,它占用了胃的空間,反而吃不進(jìn)去別的東西。

以上內(nèi)容僅供參考

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