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醫(yī)生主講實(shí)錄

脂肪肝是指大量脂肪對肝臟產(chǎn)生一個(gè)慢性肝臟的炎癥,根據(jù)癥狀、彩超結(jié)果以及肝功能的結(jié)果可以分為輕度,中度和重度,還可能出現(xiàn)脂肪肝性肝炎,肝硬化甚至肝癌。它們的治療最根本的治療或者說最基本的治療就是積極的改善生活方式,控制體重。

第一,飲食控制。要根據(jù)每天工作生活的強(qiáng)度來調(diào)整飲食的總量,調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),積極的低脂低鹽的飲食,限制和減少動(dòng)物內(nèi)臟,動(dòng)物油脂以及高熱量的食物,多吃各種蔬菜,適當(dāng)?shù)某缘鞍踪|(zhì)以及豐富的維生素的水果,同時(shí)最好不要喝酒。

第二,增加運(yùn)動(dòng)。一定要積極參加體育鍛煉,特別是進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng),通過運(yùn)動(dòng)和飲食的控制,讓體重逐漸下降到正常的范圍,大多數(shù)脂肪肝病情可以得到較好的緩解。

以上內(nèi)容僅供參考

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