首先考慮出現(xiàn)便秘等相關(guān)癥狀時要排除器質(zhì)性疾病所導(dǎo)致的便秘，如果不適，一般采用生活治療的方法，平時注意飲食多飲水，增加膳食纖維含量，增加飲水量，加強對結(jié)腸的刺激，同時應(yīng)增加活動量，多吃水果蔬菜等，對于嚴(yán)重便秘患者可以在正規(guī)醫(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)使用促進(jìn)動力藥物及導(dǎo)瀉劑等。
慢性便秘怎么調(diào)理
張碩主治醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 消化內(nèi)科
2018-07-14 1552次
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便秘怎么調(diào)理便秘首先可以通過飲食調(diào)理，飲食療法是治療各種便秘的基礎(chǔ)方法，可以多吃含纖維素豐富的食物，要多喝水，還要多吃含植物油比較多的食物。因為膳食纖維大部分不容易被腸道消化吸收，可以增加糞便的重量和容積，增加消化道對腸道的刺激作用，所以會促進(jìn)腸蠕動，增加直腸的便意感。多喝水可以讓大便水分增加，讓大便軟化容易排出，飲水量一般要求在每天1500~2000毫升以上。含植物油多的食物也有潤腸通便的作用。排便還有一個療法就是運動療法，運動療法就是通過體力活動刺激結(jié)腸的蠕動，加快腸內(nèi)容物的推進(jìn)，這樣有利于大便的排出。
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王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-08-25 2024次
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便秘怎么調(diào)理？好多人一便秘，就會想到瀉藥、開塞露。其實便秘患者應(yīng)該進(jìn)行生活方式的改變，增加膳食纖維和水分的攝取，每天攝入膳食纖維25-35g，水1.5-2.0L。如果通過這些生活方式干預(yù)還沒改善，再考慮使用滲透性瀉藥或刺激性瀉藥。因為通便藥對人體傷害很大，而且長期使用產(chǎn)生依賴性。比如我們常見的是大黃、番瀉葉、蘆薈片這些蒽醌類藥物，都屬于刺激性瀉藥，長期應(yīng)用導(dǎo)致大腸肌無力、藥物依賴和大便失禁，還可導(dǎo)致結(jié)腸黑變病，以及結(jié)直腸癌。而常用的維樂夫膳食纖維粉，是一種水溶性膳食纖維固體飲料，可以促進(jìn)自然排便。同時需要注意的是，便秘期間期間需要多喝水，多運動。另外有心腦血管疾病的患者，要格外注意，因為有患者因為用力排便，導(dǎo)致血壓壓瞬間升高，引起腦溢血而死亡。便秘的孕婦，也要仔細(xì)小心，避免用力排便導(dǎo)致早產(chǎn)、流產(chǎn)的悲劇。如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
01:39
常捷
醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2020-08-28 1816次
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慢性胃炎便秘怎樣調(diào)理如果有胃炎，跟便秘的影響不是特別大，但是還是有一點影響的，建議平時應(yīng)該清淡飲食，吃易消化的蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激和易上火的食物，一方面是對胃炎好，一方面對便秘好，還應(yīng)該多喝水多運動，保持心情平和，晚上不能熬夜，要早點休息，因為便秘多半是火上腸道，津液缺少所致。治療可以服用一段時間的治療胃炎的藥物，如胃炎顆粒，養(yǎng)胃舒顆粒，硫糖鋁片，不能吃辛辣和有燥性的食物，便秘可以多吃蔬菜，配合馬仁丸，通便膠囊或清火膠囊來治療。語音時長 1:23”
劉鐵剛
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-10-11 3232次
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便秘怎么調(diào)理發(fā)生便秘后想要進(jìn)行調(diào)理首先就是從飲食結(jié)構(gòu)，生活習(xí)慣，作息時間上進(jìn)行調(diào)理。飲食習(xí)慣是和便秘息息相關(guān)，在飲食上可以適當(dāng)?shù)脑黾有迈r的水果和蔬菜，適當(dāng)?shù)脑黾由攀忱w維。同時也一定要多喝水，喝水要改變方式，不要等口渴再喝，手邊放一個水杯，隨時給身體補充水分。另外就是要避免疲勞，熬夜的情況，一定要養(yǎng)成定時排大便的習(xí)慣，避免出現(xiàn)隱忍不排的情況。最好在晨起以后就進(jìn)行排便，在習(xí)慣形成以后一定要注意保持。語音時長 01:15”
曹軍
副主任醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院
2020-08-05 1539次
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慢性胃炎便秘怎樣調(diào)理病情分析：有慢性胃炎，而且還有便秘的現(xiàn)象，可以通過服用益生菌來調(diào)理和改善癥狀，益生菌能夠調(diào)理胃腸的正常菌群，幫助消化，緩解消化不良引發(fā)的胃脹，而且還能夠緩解便秘的現(xiàn)象。意見建議：平時應(yīng)該注意不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃油炸食品，燒烤食品，這些食物會導(dǎo)致胃火加重，會加重便秘的現(xiàn)象。
黃剛
副主任醫(yī)師吉化集團(tuán)公司總醫(yī)院
2020-03-08 1902次
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?便秘怎么調(diào)理便秘怎樣快速解決便秘是肛腸外科最常見的疾病之一，引起便秘的原因很多。第一個原因就是大便干燥，我們所說的快速解決便秘，主要是大便干燥這種特殊情況，可以使用開塞露進(jìn)行灌腸，如果效果不好只能使用生理鹽水加開塞露進(jìn)行灌腸治療。如果引起的便秘的原因是腫瘤或者其他息肉等疾病，灌腸治療效果就不好，就沒有快速解決的方法，便秘如果沒有引起梗阻的情況，可以口服乳果糖治療也是完全可以的。
徐偉
主治醫(yī)師浙江省臺州醫(yī)院
2018-12-01 2003次
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慢性心衰便秘如何調(diào)理慢性心衰便秘的患者，可以通過生活調(diào)理、藥物調(diào)理等方面來幫助患者調(diào)理便秘的癥狀。具體操作如下：1、生活調(diào)理：患者可以早起空腹的時候吃一個蘋果，因為蘋果中含有豐富的果膠，可以緩解便秘的癥狀，也可以在早上醒來，空腹喝一杯溫水或者是淡鹽水，這樣可以起到?jīng)_洗腸道的作用，而且也能補充腸道水分，改善腸道干燥和便秘
趙慶彥
主任醫(yī)師武漢大學(xué)人民醫(yī)院
2022-06-09 202次
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失眠、便秘怎么調(diào)理失眠與便秘是許多人可能會遭遇的健康問題，它們雖然看似不同，但有時候可能相互關(guān)聯(lián)，共同影響個體的生活質(zhì)量。對于這兩個問題的調(diào)理，可以從以下幾個方面著手：首先，調(diào)整生活習(xí)慣是關(guān)鍵。保持規(guī)律的作息時間，有助于調(diào)整生物鐘，改善失眠狀況；同時，定時排
馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2025-08-29 0次
