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• 腳抽筋是什么原因引起的

  腳抽筋是常見的問題，比如夜間突然間腳抽筋了或者游泳腳抽筋了等等，多數(shù)情況下都是跟受涼有關(guān)系，受涼導(dǎo)致肌肉興奮，使肌肉受到了刺激，多是以腳趾的屈趾肌腱為主。屈趾肌腱在小腿的后面，是個(gè)很厚的肌肉，在受涼或者不當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)時(shí)會(huì)異常收縮，持續(xù)的放電，導(dǎo)致肌肉痙攣。需要把痙攣給打開才可以改善，需要把肌肉收縮控制住，多數(shù)情況下可以做牽拉，使肌肉不再持續(xù)收縮，慢慢牽拉使肌肉收縮得到終止、緩解或者是放松，抽筋就得到了緩解。也就是腳抽筋是由于著涼等等刺激造成的肌肉持續(xù)的痙攣，把痙攣、攣縮終止就可以了。

  

  01:26
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-10-27 355199次

• 腿抽筋是什么原因

  腿抽筋多見于小腿，就是肌肉強(qiáng)烈的收縮。最多見的是兩個(gè)原因，第一是缺鈣，缺鈣后肌肉出現(xiàn)過度的收縮，也就是抽搐，是最常見的內(nèi)環(huán)境因素。第二是外環(huán)境的因素，就是寒冷的刺激，如在涼水中游泳或晚上由于沒有蓋被子而著涼，從而導(dǎo)致寒冷對(duì)肌肉的刺激，使肌肉劇烈的收縮。肌肉通過收縮來(lái)減少熱量的損失，增加內(nèi)部熱量的產(chǎn)生，保持內(nèi)部正常體溫的恒定。兩個(gè)原因中寒冷刺激是最多見的，所以要注意保暖，不要對(duì)肌肉產(chǎn)生突然間的寒冷刺激，避免產(chǎn)生持續(xù)的抽搐。

  

  01:17
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-10-25 13404次

• 老人手抽筋什么原因
  老人手抽筋通常有可能是睡姿不當(dāng)壓迫的或者是一些在生活中不注意導(dǎo)致手受壓所致的。通常睡眠姿勢(shì)如長(zhǎng)時(shí)間的仰臥使被子壓到了腳面，或者長(zhǎng)時(shí)間的俯臥使腳面在床鋪上迫使小腿或者是某些肌肉長(zhǎng)時(shí)間處于絕對(duì)放松的狀態(tài)，引起肌肉被動(dòng)的緊縮，寒冷的夜晚睡眠時(shí)腿和腳部受冷可能會(huì)導(dǎo)致腿部肌肉的緊致。通常還有血管的情況，對(duì)于那些高血壓、心腦血管病、高血脂、糖尿病家史的人來(lái)說經(jīng)常出現(xiàn)夜間手抽筋都是很正常的。如果適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣后疼痛或者是抽筋的癥狀會(huì)有所改善，應(yīng)該及時(shí)的到醫(yī)院血管科進(jìn)行診斷，以免延誤了診斷的時(shí)機(jī)。通常建議最好先到醫(yī)院通過超聲波一系列的檢查為冠狀動(dòng)脈心臟機(jī)制主要的血管進(jìn)行體檢，排查一下是否有血管狹窄、堵塞、硬化的情況。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:38”
  段大波 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-17 6459次

• 老人手腳抽筋是什么原因
  對(duì)于老年人出現(xiàn)的手腳抽筋的情況多是由于缺鈣導(dǎo)致的。特別是老年人出現(xiàn)骨骼鈣質(zhì)異常的流失，就會(huì)引起骨質(zhì)疏松的癥狀和體內(nèi)鈣質(zhì)的缺乏，從而引起肌肉的痙攣，引起手足部位抽筋的癥狀出現(xiàn).所以說在出現(xiàn)這種情況以后，老年人一定要適當(dāng)?shù)亩喑砸稽c(diǎn)含鈣高的食物，比如說蝦皮、豆制品、奶制品、瘦肉或者是新鮮的水果蔬菜來(lái)促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收，必要時(shí)可以補(bǔ)充維生素D和鈣片來(lái)緩解缺鈣的癥狀，從而緩解病人手腳抽筋的情況，提高老年人的生活質(zhì)量。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-05-06 5695次

• 老人手抽筋什么原因
  病情分析：引起老人手抽筋的原因有很多，有可能是神經(jīng)性疾病所導(dǎo)致的，比如老年患者的腦梗死或者腦出血都會(huì)引起腦細(xì)胞的損害，所以會(huì)導(dǎo)致老人手抽筋。神經(jīng)根型頸椎病或者脊髓型頸椎病，也會(huì)引起神經(jīng)的異常放電，導(dǎo)致老人手抽筋。意見建議：老年人飲食欠佳，營(yíng)養(yǎng)容易跟不上，有可能會(huì)導(dǎo)致鈣離子的缺失，所以也會(huì)引起手抽筋。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-05-15 4802次

• 老人手麻是什么原因引起的
  老年人手麻多見于腦血管疾病，比如腦供血不足，頸椎病壓迫神經(jīng)，糖尿病所致周圍神經(jīng)病變，末稍神經(jīng)炎，或睡覺姿勢(shì)不正確導(dǎo)致臂神經(jīng)受壓。不過老人比較重要，具體是什么原因引起的手麻還是去醫(yī)院觀察一下具體原因?yàn)楹?，切勿亂用藥。
  趙晶晶 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-20 4504次

• 老年人手抽筋是什么原因引起的
  老年人手抽筋可能與著涼、缺鈣、動(dòng)脈粥樣硬化等原因引起的。1、著涼：在寒冷的冬天，如果老年人外出時(shí)不注意手部保暖，容易對(duì)手部肌肉造成冷刺激，導(dǎo)致手部肌肉痙攣和收縮，出現(xiàn)手抽筋的情況。2、缺鈣：隨著人們年齡的逐漸增長(zhǎng)，老年人體內(nèi)有大量的鈣流失。如果平時(shí)不注意補(bǔ)鈣，容易導(dǎo)致體內(nèi)大量缺鈣，導(dǎo)致神經(jīng)和肌肉興奮
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-25 790次

• 老年人手抽筋是什么原因引起的
  老年人手抽筋是一個(gè)常見的健康問題，這一現(xiàn)象可能由多種因素引起。隨著年齡的增長(zhǎng)，老年人身體內(nèi)的鈣流失加劇。鈣是肌肉收縮和神經(jīng)傳導(dǎo)的重要離子，缺鈣會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)和肌肉的興奮性增加，進(jìn)而引發(fā)手部抽筋。適當(dāng)補(bǔ)充鈣片和維生素D，有助于預(yù)防和治療缺鈣引起的
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-01-17 0次