對于比較瘦的孕婦生下的胎兒比較大，胎兒或者子宮的重量對于患者的體重是比較大的，就會壓著身體的角度、骨盆就會出現(xiàn)前傾。
當(dāng)生完小孩以后，小孩已經(jīng)分娩出來了以后，子宮的重量恢復(fù)到原來的重量以后，因為長時間的重力壓迫身體的前側(cè)，所以造成的骨盆的前傾。這種情況就要做好良好的產(chǎn)后的恢復(fù)，例如做好盆底肌的功能鍛煉、腰背肌的功能鍛煉，當(dāng)肌肉的力量強大了以后，骨盆前傾的情況就可以慢慢緩解了。
產(chǎn)后骨盆前傾怎么辦
蘭學(xué)文副主任醫(yī)師
南寧市第二人民醫(yī)院 急診科
2019-05-03 16848次
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骨盆前傾怎么治療骨盆前傾是指骨盆向前的傾斜角度大于生理角度，如何治療要看導(dǎo)致骨盆前傾的原因。骨盆前傾有可能是由于大腿的問題，比如髖關(guān)節(jié)內(nèi)收內(nèi)旋。骨盆前傾以后，就會造成髖關(guān)節(jié)內(nèi)收內(nèi)旋進一步加重，因此就要需要練習(xí)髖關(guān)節(jié)，把髖關(guān)節(jié)打開，要外旋外展、要開髖。還有一種情況是由于骨盆后邊，比如骶部和尾部與坐骨之間的連接出現(xiàn)了問題，尾部的韌帶過于緊張，拉著骨盆前傾，是由于屁股后邊肌肉短了，使骨盆被迫前傾。這時候就要舒展臀部的肌肉，使臀部的肌肉變長、變松，才會緩解癥狀。
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劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2022-07-07 4607次
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如何矯正骨盆前傾骨盆前傾常見于，青年人或者壯年人，表現(xiàn)為骨盆過度的前傾，腰前曲增大，下肢內(nèi)收內(nèi)旋，因此要矯正骨盆前傾，首先要矯正雙下肢，雙腿不能過度的內(nèi)收、內(nèi)旋，需要外旋髖關(guān)節(jié)，要使膝蓋同時外旋，使骨盆的髖關(guān)節(jié)打開，這時骨盆的前傾，才有可能糾正。在骨盆的后側(cè)，或者骨盆的上近端，同時要練習(xí)髂腰肌，使髂腰肌放松，使腰大肌有力，使腹壁肌肉有力，這時才能從骨盆的遠端、近端，骨盆的后方、前方一起來矯正骨盆的前傾。
01:47
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2022-07-06 13647次
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骨盆前傾怎么矯正骨盆前傾可以通過定做支具矯形的方法進行矯正，可以正規(guī)醫(yī)院的骨科等科室就診查體，結(jié)合局部X線等檢查，詳細了解病情后再進行治療。治療上可以通過定做支具及康復(fù)鍛煉的方法進行治療，平時注意避免彎腰勞累及久坐久站，避免腰部過度負(fù)重?？祻?fù)鍛煉要注意避免活動過量，在康復(fù)師指導(dǎo)下，制定個體化的康復(fù)鍛煉方案。平時注意飲食加強營養(yǎng)，多進食高鈣高蛋白的食物。語音時長 01:21”
高璐
主治醫(yī)師濟寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院
2022-05-11 1699次
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骨盆前傾怎么治療如果盆骨前傾不是很嚴(yán)重，可以穿負(fù)跟鞋，也就是腳掌的部位比較厚跟更加的薄的鞋子，這樣可以有效地改變盆骨前傾，所導(dǎo)致的一些身體酸痛的癥狀。在平時坐立站立的時候要適當(dāng)?shù)貜澭@樣對盆骨前傾的治療，起了很大的支持作用。另外，對于腫瘤性的疾病或者脊柱的先天性的發(fā)育畸形，都會導(dǎo)致盆骨前傾，是需要積極地進行手術(shù)治療的。另外，患者應(yīng)該提前的前往醫(yī)院進行全方面的檢查，明確一下是什么原因?qū)е碌呐韫乔皟A，從而選擇保守治療或者手術(shù)治療。另外，患者應(yīng)該養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，早睡早起注意休息，保證睡眠的充足，對病情的恢復(fù)也有很大的幫助作用。語音時長 1:34”
未東興
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-10 47518次
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骨盆前傾平躺睡覺不舒服怎么辦病情分析：骨盆前傾是骨盆位置偏移的病態(tài)現(xiàn)象，骨盆前傾最明顯的癥狀是臀部后翹，會加重下背部以及頸部的負(fù)擔(dān)，造成疼痛與肩頸酸痛等問題，如睡覺時出現(xiàn)明顯的不適癥狀?？梢赃x擇硬板床，睡覺前可以適當(dāng)?shù)臒岱蟀茨?。意見建議：平常要保持好的坐姿站姿，減輕腰椎的力量，如出現(xiàn)骨盆前傾的癥狀，可以每天靠墻站立半小時。多吃富含蛋白質(zhì)和含鈣的食物，注意防寒保暖。
程斌
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2020-06-12 7306次
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骨盆前傾怎么治療如果盆骨前傾不是很嚴(yán)重的話，可以穿負(fù)跟鞋，也就是腳掌的部位比較厚，根更加的薄的鞋子，這樣可以有效的改變盆骨前傾所導(dǎo)致的一些身體酸痛的癥狀。在平時坐立站立的時候要適當(dāng)?shù)膹澭?，這樣對盆骨前傾的治療起了很大的支持作用。另外，對于腫瘤性的疾病或者脊柱的先天性的發(fā)育畸形，都會導(dǎo)致盆骨前傾，是需要積極的進行手術(shù)治療的。 另外，患者應(yīng)該提前的前往醫(yī)院進行全方面的檢查，明確一下是什么原因?qū)е碌呐韫乔皟A，從而選擇保守治療或者手術(shù)治療。另外，患者應(yīng)該養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，早睡早起注意休息，保證睡眠的充足，對病情的恢復(fù)也有很大的幫助作用。
奚輝峰
主治醫(yī)師浙江省臺州醫(yī)院
2018-11-22 4703次
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骨盆前傾導(dǎo)致腰痛怎么辦骨盆前傾導(dǎo)致腰痛可以通過調(diào)整坐姿和站姿、加強腰部肌肉的鍛煉、熱敷或冷敷、物理治療、藥物治療等方法改善。1、調(diào)整坐姿和站姿：保持正確的坐姿和站姿非常重要。坐時應(yīng)該保持腰部挺直，盡量避免長時間低頭或駝背。站立時要保持雙腳平行，腰部稍微向后收緊，
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2023-11-22 0次
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骨盆前傾怎么矯正骨盆前傾如果不嚴(yán)重可以通過改善生活習(xí)慣矯正，如在生活和工作中保持正確的坐姿，不要蹺二郎腿，也可以抬起腳尖，做收腹的動作也有改善骨盆前傾的作用。對于骨盆前傾嚴(yán)重的可以進行腰背肌肉的牽拉，采用跪式動作，雙手前伸，臀部坐在腳跟，充分收腹，讓背部拱起。也可以平躺在瑜伽墊上，雙手抱住小腿，在瑜伽墊上前后滾動，
魏憲會
副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院
2021-07-21 1892次
