孕早期便秘嚴重，考慮的主要還是可能本身就有便秘的習慣。另外，懷孕之后，孕激素容易加重便秘，孕早期可能活動量也不夠，也會容易引起便秘。
對于這種情況，建議首先還是飲食和生活調理。在飲食方面多喝水，多吃一些含纖維素的蔬菜和水果，然后定時蹲便。第二個就是適量的戶外活動，加強一些體育鍛煉，對便秘也有改善作用。
孕早期便秘嚴重怎么辦
羅建新主治醫(yī)師
吉安市中心人民醫(yī)院 消化內科
2019-06-26 3639次
為你推薦
-
孕早期孕吐嚴重怎么辦孕早期孕吐很嚴重，首先要放松心情，孕吐是孕期正常的現(xiàn)象，孕媽媽們不必過度的擔憂、焦慮。如果只是輕度的孕吐，這都屬于正常的范圍，胎兒的發(fā)育不會受惡心、嘔吐的影響。孕媽媽要放松心情，不能給自己過大的心理壓力。在飲食上要少食多餐，盡量選擇自己喜歡吃的東西，不能暴飲暴食，盡量減少每次進食的量，少食多餐清淡的食物，有利于緩解孕婦妊娠劇吐的現(xiàn)象。平時要多喝水，多吃富含維生素的食物，這樣有利于緩解孕吐的嚴重癥狀。如果孕媽媽沒有食欲，可以變換一下就餐的環(huán)境，減少一下孕吐反應，增加一下食欲。
01:23
于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2021-01-20 8675次
-
便秘嚴重怎么辦世上有一種痛苦，叫肚子里有貨拉不出，這期視頻就給大家科普一下：便秘的治療方法，如果感覺便秘比較嚴重，首先應該去醫(yī)院檢查，查找明確的原因如果是器質性原因，比如：消化系統(tǒng)疾病，內分泌系統(tǒng)疾病，神經(jīng)系統(tǒng)疾病，可通過治療原發(fā)病進行改善；如果是功能性原因導致的，就應根據(jù)具體情況治療，比如：潤腸藥物、滲透性瀉藥、還有刺激性瀉藥等等。還有促進胃腸動力的中藥，常用四磨湯口服液，四磨湯能增加消化液分泌，幫助腸胃加快蠕動，可有效用于便秘的治療，也可聯(lián)合益生菌，調節(jié)腸道菌群，加速癥狀緩解，具體應遵醫(yī)囑用藥。除此之外，還應注意生活調理：第一，飲食調整，不要吃辛辣刺激的食物，多喝水，多吃含纖維素豐富的食物，比如馬鈴薯、芹菜、菠菜、香蕉等。第二，平時多運動，或是腹部按摩，促進胃腸蠕動，緩解便秘。第三，養(yǎng)成良好的排便習慣，堅持每天定時排便。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導下合理用藥。
01:44
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2021-07-19 32860次
-
孕早期嚴重便秘怎么辦如果在懷孕早期出現(xiàn)便秘的情況，最好是在飲食上進行調理，可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜，蔬菜要選擇粗纖維的蔬菜，如芹菜或者是韭菜類的食物，水果可以吃一些柚子，蘋果，葡萄，香蕉都是能夠起到潤腸、通便作用的。而且還可以適當?shù)暮纫恍┎柽M行調理，最少每天要保證八杯水，特別是在早起的時候可以喝一杯淡鹽水或者是蜂蜜水，再配合腹部的輕微的按摩是能夠起到潤腸通便作用的，而且能夠增強腸道的蠕動，能夠有效地減少便秘的發(fā)生，同時在每晚睡覺以前可以輕微的進行腹部的按摩。語音時長 1:05”
高笑娜
主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院
2019-02-22 4020次
-
懷孕早期便秘嚴重怎么辦懷孕早期便秘嚴重平時應該多喝水，因為水可以潤滑腸道，還可以增加大便的水分，促進排便。多吃新鮮的蔬菜、水果等等容易消化吸收的食物，不要吃辛辣、刺激、堅硬、粗糙的、生冷的、過于油膩不容易消化吸收的食物，不要喝咖啡、濃茶等等?？梢越?jīng)常吃點蜂蜜以及多喝酸奶，因為蜂蜜可以起到潤滑腸道，促進排便的作用，酸奶里面含有很多的益生菌，可以調節(jié)腸道菌群，促進排便。不要久坐不動，可以適當?shù)倪\動，比如散步等等，可以做腹部按摩，還可以做提肛運動，可以促進胃腸蠕動，促進排便，養(yǎng)成每天定時排便的習慣。語音時長 01:31”
徐平平
主治醫(yī)師江西省腫瘤醫(yī)院
2019-05-30 2931次
-
孕早期便秘怎么辦1、多吃富含纖維素的蔬菜，1天保證1斤蔬菜的攝入量，尤其是綠色蔬菜，還可根據(jù)個人飲食習慣，進食有利于自己排便的食物，如薯類或蜂蜜； 2、選擇適宜的藥物促進排便，酌情使用杜密克來軟化大便，或者使用開塞露來潤滑肛門口； 3、注意適當運動，大量喝水，每天至少飲水1600-2000mL
范阿童
副主任醫(yī)師盤錦市中心醫(yī)院
2018-11-26 1804次
-
懷孕早期便秘怎么辦病情分析：如果是懷孕早期便秘的話適當?shù)氖强梢苑靡嫔{理一下腸道的問題，有輕微的便秘也是一個比較正常的現(xiàn)象，是由于身體的激素發(fā)生了一定的異常，平時的時候可以多加注意好飲食的情況。意見建議：日常的生活中是可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，多喝一些溫水，注意好身體的鍛煉問題，在意見的情況下是可以促進腸胃的蠕動。
王玉鳳
主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院
2019-03-21 3501次
-
孕早期便秘怎么辦孕早期便秘可以通過飲食調理緩解，或者是藥物緩解。1、飲食調理：孕婦早期便秘如果不嚴重，出現(xiàn)大便干燥、排便困難的情況，可以多吃一些富含膳食纖維多的食物，比如芹菜、菠菜、韭菜、香蕉等食物，這些食物里面都含有非常豐富的纖維素，能夠有效的促進腸胃的蠕動，起到通腸潤便的作用，同時在日常生活中還要多喝水，對于緩
于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2022-05-13 2178次
-
孕早期便秘怎么辦對于許多孕媽媽來說，孕早期便秘是一個令人困擾的問題。它不僅會讓身體感到不適，還可能影響到孕媽媽的情緒和生活質量。那么，當遭遇孕早期便秘時，我們該如何應對呢？讓我們一起來了解一下吧。1、調整飲食：膳食纖維可以增加糞便體積，促進腸道蠕動，使糞便更容易排出。2、適度運動：運動可以促進腸道蠕動，改善便秘癥狀
朱海燕
副主任醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2024-10-10 0次
