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每天凌晨2點(diǎn)就醒是癌癥的征兆嗎

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醫(yī)生主講實(shí)錄

這個(gè)和癌癥沒有任何的關(guān)系,和各種癌癥都沒有任何的聯(lián)系。每天早上兩點(diǎn)鐘就醒來了,這可能是睡眠習(xí)慣不好,也可能是睡眠障礙,就需要進(jìn)行調(diào)整,最好需要咨詢一些神經(jīng)內(nèi)科或者是專門關(guān)于睡眠科的一些醫(yī)生,要調(diào)整好睡眠。

必要的時(shí)候可以口服一些幫助睡眠的藥物,比如安定,調(diào)整好情緒狀態(tài),經(jīng)過系統(tǒng)的調(diào)整,一般來說就可以恢復(fù)到正常的狀態(tài)。其實(shí),很多時(shí)候睡眠不好主要是焦慮主要是一些恐慌所導(dǎo)致的,緩解心中的焦慮,調(diào)整好情緒放松,一般來說睡眠質(zhì)量就可以得到明顯的改善。

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