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蹺二郎腿的危害是什么

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醫(yī)生主講實(shí)錄

蹺二郎腿時(shí)蹺起來(lái)的腿的后部及腘窩靜脈受到壓迫,靜脈回流受阻,導(dǎo)致下肢靜脈曲張或下肢血栓形成。長(zhǎng)期就會(huì)影響膝關(guān)節(jié)的血運(yùn),導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)更容易發(fā)生退行性病變。

蹺二郎腿也會(huì)使膝關(guān)節(jié),更容易發(fā)生退行性病變。蹺二郎腿使膝關(guān)節(jié)長(zhǎng)期保持一種扭曲的狀態(tài),會(huì)增加膝關(guān)節(jié)內(nèi)的結(jié)構(gòu)壓力,使軟骨的營(yíng)養(yǎng)障礙、磨損增加、增加患骨關(guān)節(jié)炎的風(fēng)險(xiǎn)。

因此蹺二郎腿,容易導(dǎo)致或加重膝關(guān)節(jié)損傷,平時(shí)應(yīng)當(dāng)注意坐姿,減少蹺二郎腿的時(shí)間,同時(shí)放松腿部肌肉,有利于靜脈回流,減少相關(guān)并發(fā)癥的發(fā)生。

以上內(nèi)容僅供參考

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