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妙手醫(yī)生精選

腰間盤(pán)突出能吊單杠嗎

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醫(yī)生主講實(shí)錄

腰椎間盤(pán)突出在現(xiàn)在的生活當(dāng)中是一個(gè)比較常見(jiàn)的疾病,它主要是腰骶部的受損引起的腰痛,或者說(shuō)是雙下肢麻痛的癥狀。如果患者已經(jīng)患有腰椎間盤(pán)突出這個(gè)疾病,我們建議是要臥床休息,睡硬板床。起床活動(dòng)以后我們建議還是要佩戴一個(gè)腰圍,去對(duì)腰椎進(jìn)行一個(gè)保護(hù)作用。

在平常的生活當(dāng)中,要盡量的去避免做一些活動(dòng),比如說(shuō)一些彎腰、負(fù)重或者是提重物,或者突然間扭腰、轉(zhuǎn)身,或者劇烈的一個(gè)打噴嚏,這些癥狀、這些動(dòng)作盡量的去避免減少。

吊單杠它會(huì)用到腰椎的一個(gè)力量,它可能會(huì)加重椎間盤(pán)突出癥狀,所以說(shuō)平常我們建議還是盡量的去避免。

 

以上內(nèi)容僅供參考

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