一级片,三级黄色视频在线播放|AV日韩动漫久久婷婷亚洲|久久机热这里只有精品|一区二区三区日本|黄色的小说网站日韩|最新无码a片色就是色91|亚洲黑丝五码一级a播放91|97色色搞视频国产AV黄色片|黄片观看不卡超碰在在线|不卡无码AV在线

妙手醫(yī)生精選

打排球胳膊疼怎么辦

00:00
01:19

醫(yī)生主講實(shí)錄

打排球胳膊疼主要原因有以下幾點(diǎn):

一、患者長期未進(jìn)行打排球活動導(dǎo)致肌肉不適應(yīng)出現(xiàn)乳酸堆積,容易出現(xiàn)肌肉疲勞導(dǎo)致胳膊疼。

二、打排球之前未進(jìn)行熱身活動拉升韌帶,容易導(dǎo)致韌帶拉傷。

三、由于患者姿勢不正確或過于猛烈,容易導(dǎo)致肌腱損傷。

一旦出現(xiàn)打排球之后胳膊疼應(yīng)當(dāng)注意休息,立即于患肢旋吊制動,嚴(yán)禁過度活動同時(shí)予止痛的藥物。如果胳膊出現(xiàn)腫脹明顯應(yīng)當(dāng)給予冰敷等處理,觀察兩到三天。如果癥狀無好轉(zhuǎn),可完善核磁共振等檢查,以排除是否有韌帶損傷。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦