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• 女人腰酸是什么原因

  女人腰酸多數(shù)是由于腰部的肌肉力量不足、腰部的肌肉筋膜發(fā)炎所導(dǎo)致的腰酸。因?yàn)榕硕鄶?shù)情況下肌肉不是很強(qiáng)壯，尤其是后背腰背部肌肉比較薄弱，在長期站立或者是坐著的工作影響之下，使這個腰部的肌肉變得異常的無力，不足以控制腰部骨骼的位置，這時候就出現(xiàn)了腰酸。要解決這個問題，就要練習(xí)腰背的力量，增加腰背肌的力量強(qiáng)度。增加腰背肌力量的訓(xùn)練，局部可以用一些藥物，或者是口服一些藥物，可以增加循。改善致痛物質(zhì)的消失也會減輕疼痛，當(dāng)然一些理療按摩也是有用的。女人的腰酸還要考慮到內(nèi)臟的問題，比如腹腔或者盆腔的問題，女性的附件、骨盆，也可能是由于生殖系統(tǒng)病變導(dǎo)致的。有沒有附件炎、有沒有一些局部器官的、異常的充血腫脹等等，都會導(dǎo)致腰酸的。

  

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  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-24 3972次

• 腰酸背痛怎么緩解

  腰酸背痛應(yīng)避免腰背部的劇烈活動，避免受涼，注意保暖，避免長時間的坐位、勞作，避免彎腰搬重物，可以使用腰圍固定，限制腰背部的劇烈活動，避免酸痛癥狀的加重。如果是由于過度勞累所引起的腰背酸痛，應(yīng)當(dāng)減少勞動的時間，在晚上睡覺之前可以泡下澡，然后對腰背部進(jìn)行手法按摩或者是拔罐，有助于緩解腰背酸痛的癥狀，一般在2~3天左右會恢復(fù)正常。如果是腰背筋膜炎所引起的腰背酸痛，局部會存在無菌性炎癥，可使用些抗炎鎮(zhèn)痛類的藥物緩解疼痛的癥狀，還應(yīng)當(dāng)適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些腰背肌肉的功能鍛煉。如果短期內(nèi)癥狀沒有改善，可以及時的去正規(guī)醫(yī)院就診，完善必要的輔助檢查，明確引起腰背痛的根本原因，可以選擇更加合理的治療方法，讓腰背疼痛的癥狀得到及時有效的緩解。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-06-24 6838次

• 女人肩周炎的治療方法
  對于女性出現(xiàn)的肩周炎，多是由于肩關(guān)節(jié)部位的退變所引發(fā)的，多發(fā)生于中老年女性。會引起肋間關(guān)節(jié)周圍的韌帶、關(guān)節(jié)囊出現(xiàn)黏連、攣縮，從而引發(fā)肩關(guān)節(jié)周圍疼痛和壓痛的情況。嚴(yán)重的以后，會導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)功能障礙。所以女性出現(xiàn)肩周炎以后，首先可以采用保守治療，也就是在應(yīng)用非甾體類抗炎藥物，或者是針灸理療治療的同時，加強(qiáng)肩關(guān)節(jié)功能的鍛煉，緩解肩周炎的疼痛和促進(jìn)肩關(guān)節(jié)功能的恢復(fù)。如果通過上述治療以后，肩周炎部位的癥狀緩解不明顯，還有肩關(guān)節(jié)功能障礙的情況，可以應(yīng)用小針刀或者是微創(chuàng)肩關(guān)節(jié)鏡、韌帶關(guān)節(jié)囊松解手術(shù)治療，來促進(jìn)癥狀的恢復(fù)。
  語音時長 01:23”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-08-19 3366次

• 女人外痔的治療方法
  在臨床上，對于女性得外痔，一般的治療方法分為保守治療以及手術(shù)治療。保守治療主要是改善患者的飲食，排便，作息，生活習(xí)慣，比如建議患者適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┦卟撕退梢詽櫥c道，軟化大便。除此以外，也要建議患者保持良好的作息規(guī)律，進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，避免熬夜，避免過度勞累，避免長時間蹲坐，避免外痔痔核長時間的壓迫，還可以進(jìn)行肛周溫?zé)崴。纳聘刂芪⒀h(huán)，減輕外痔的臨床癥狀。有時候還可以縮小外痔的體積，涂抹痔瘡膏等等，如果治療效果不理想，可以選擇外痔切除術(shù)等等。
  語音時長 01:11”
  王彥凱 主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院

  2020-12-29 4091次

• 女人口臭的治療方法
  女人口臭的話最重要的原因的話就是口腔衛(wèi)生不良，有牙齦炎牙結(jié)石的情況導(dǎo)致的，那這種的話需要盡快就診洗牙處理，洗牙后的話癥狀就會好轉(zhuǎn)。另外的話自己平時也要注意口腔衛(wèi)生，用巴氏刷牙法，用牙線清潔牙縫，然后吃完東西的話及時漱口。
  史偉萍 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院

  2018-11-25 15412次

• 女人腰酸的原因有哪些
  病情分析：女人腰酸，第一可能是由于肌肉勞損而引發(fā)的。第二，是由于腰間盤突出壓迫神經(jīng)，從而引發(fā)的腰疼。第三，劇烈運(yùn)動而引發(fā)的扭傷。意見建議：建議患者平時應(yīng)多注意休息，不要劇烈運(yùn)動。必要時可以到理療院進(jìn)行按摩，熱敷，針灸等方式緩解疼痛。飲食方面應(yīng)多吃水果蔬菜，增強(qiáng)體質(zhì)。建議女性要保持一顆積極健康的心態(tài)，避免情緒劇烈波動。
  石建民 副主任醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2020-04-26 801次

• 女人失眠的治療方法
  女人失眠可能是壓力過大、內(nèi)分泌紊亂、神經(jīng)衰弱、植物神經(jīng)紊亂等原因所致，治療方法通常有一般治療、藥物治療等，需要遵醫(yī)囑用藥。1、壓力過大：工作節(jié)奏不太快容易導(dǎo)致壓力過大，若及時得不到緩解，容易引起焦躁情緒，可引起睡眠障礙的情況。患者可以通過逛街、聽音樂、交談等方式來轉(zhuǎn)移注意力，對緩解失眠有幫助。2、內(nèi)
  邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2023-11-27 0次

• 女人嚴(yán)重失眠的治療方法
  女人嚴(yán)重失眠與工作或生活壓力過大、心情不佳、疾病等因素有關(guān)。治療上需要改善生活方式，調(diào)理心情，嚴(yán)重時需要就診給予藥物治療。1、改善生活方式，晚餐避免吃得過飽滿，清淡少量為宜，睡前不飲濃茶、咖啡。養(yǎng)成規(guī)律的作息時間習(xí)慣，睡前不看使人興奮的電視、書報等，保持睡眠環(huán)境安靜，臥室的光線盡量暗淡，到就寢時便可
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-22 1811次