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醫(yī)生主講實(shí)錄

痛風(fēng)患者可以吃韭黃,韭黃雖然是一種富含嘌呤含量相對較高的蔬菜,但是由于蔬菜中所含有的嘌呤含量不容易被人體所吸收,所以痛風(fēng)患者食用韭黃,并不會引起體內(nèi)尿酸鹽波動,與痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎的急性發(fā)作也沒有很大的直接相關(guān)性,所以,痛風(fēng)患者可以放心食用韭黃,而且韭黃含有豐富的膳食纖維以及各種微量元素,還有礦物質(zhì)等,能夠?yàn)闄C(jī)體提供豐富的營養(yǎng)物質(zhì)。

對于大多數(shù)新鮮蔬菜以及水果,痛風(fēng)患者都是可以放心食用的,而像其他的牛肉、豬肉、雞肉以及淡水魚等,這些都屬于中等富含嘌呤食物,患者在發(fā)作間歇期病情穩(wěn)定時(shí)可以適當(dāng)?shù)叵拗剖秤?,并不是絕對不能吃。

痛風(fēng)患者除了在飲食注意以外,平時(shí)還需要注意多飲水以及減少富含果糖等飲料的攝入,而且還需要患者做到嚴(yán)格的戒酒,這些都能幫助痛風(fēng)患者降低血尿酸水平。當(dāng)然平時(shí)多進(jìn)行體育運(yùn)動以及控制體重,這些方式也有利于體內(nèi)尿酸鹽的下降,痛風(fēng)患者如果通過調(diào)整生活方式治療效果不佳,就需要應(yīng)用降尿酸藥物治療。

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