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為你推薦

• 慢阻肺呼吸功能鍛煉

  每天有計(jì)劃的進(jìn)行鍛煉，如散步、慢跑、打太極拳、氣功等，以不感到疲勞為宜，可以視為適當(dāng)?shù)穆璺蔚暮粑δ苠憻?，可以避免過(guò)勞引起的呼吸困難，緩解其加強(qiáng)呼吸運(yùn)動(dòng)的鍛煉，如腹式呼吸鍛煉。其方法就是用鼻吸氣，用口呼氣，呼氣時(shí)口唇縮攏，呈魚口狀，用手按住腹部使氣呼進(jìn)，采用深而慢的呼吸頻率八到十次每分，每日進(jìn)行數(shù)次鍛煉，每次十到二十分鐘，長(zhǎng)期堅(jiān)持下去，一般兩三個(gè)月可使通氣功能改善，以上就是慢阻肺的呼吸功能鍛煉，為縮唇呼吸和腹式呼吸的功能鍛煉。

  

  01:25
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤(rùn)武鋼總醫(yī)院

  2018-12-19 20322次

• 慢阻肺遺傳嗎

  慢阻肺它是一個(gè)病因，非常復(fù)雜的疾病，它會(huì)有遺傳傾向，但是它是一個(gè)多基因遺傳的疾病，而且會(huì)有一個(gè)家族聚集性。如果父母或者兄弟姐妹，有長(zhǎng)期的慢性支氣管炎，有肺氣腫，或者哮喘的這些病人，他以后發(fā)生慢阻肺的風(fēng)險(xiǎn)就要高。所以它是有一定的遺傳傾向，但是它這種遺傳，并不像哮喘那么明確。所以一旦家里邊有這些病人，親屬一定要注意這些，尤其是從小經(jīng)常肺發(fā)育比較薄弱，經(jīng)常發(fā)生一些慢性支氣管炎，肺部感染的病人，一定以后要注意保暖，注意避免吸煙，或者是接觸有害氣體這些因素，這是慢阻肺發(fā)生的內(nèi)因。外因還包括很多，比如說(shuō)吸煙，比如說(shuō)接觸有害的氣體，再比如說(shuō)女性吸二手煙，或室內(nèi)的環(huán)境污染等等，這些都是引起慢阻肺發(fā)病的常見病因，遺傳只是占了一部分。所以如果你先天就有遺傳的可能性，你后天一定要注意了。

  

  01:35
  于紅艷 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-12-26 4410次

• 慢阻肺怎樣鍛煉
  慢阻肺的患者其鍛煉在臨床中可以使進(jìn)行氣流受限，嚴(yán)重呼吸困難而很少活動(dòng)的患者改善活動(dòng)能力，提高生活質(zhì)量。其主要包括一些呼吸生理治療，肌肉鍛煉以及營(yíng)養(yǎng)支持和宣傳教育等方面措施。在呼吸生理治療方面可以幫助患者咳嗽、用力呼氣促進(jìn)痰液等分泌物清除，并使患者放松，進(jìn)行縮唇呼吸克服一些急性呼吸困難等。在肌肉訓(xùn)練方面，則可以鼓勵(lì)患者進(jìn)行一些全身性運(yùn)動(dòng)，如太極拳、游泳等并可以進(jìn)行一些步行、登樓梯、踏車等。在營(yíng)養(yǎng)支持方面則應(yīng)注意避免過(guò)高碳水化合物攝入。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  宗立國(guó) 副主任醫(yī)師棗莊市立醫(yī)院

  2019-12-06 1683次

• 慢阻肺如何鍛煉
  慢阻肺患者采取以下的鍛煉方式，處于急性加重期的患者，避免劇烈的運(yùn)動(dòng)，可以在床上進(jìn)行肢體的伸展運(yùn)動(dòng)，防止血栓的形成，進(jìn)行縮唇呼吸，呼吸操的鍛煉，處于穩(wěn)定期的慢阻肺患者可進(jìn)行散步，打太極拳，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些比較輕的體育鍛煉，多曬太陽(yáng)，使肺的功能得到有效訓(xùn)練。多吸收新鮮的空氣，多到戶外進(jìn)行體育鍛煉，同時(shí)改變不良的生活方式，戒煙戒酒，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，進(jìn)食一些優(yōu)質(zhì)高蛋白的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果，提高身體的抵抗能力。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  許鵬 副主任醫(yī)師宜春市人民醫(yī)院

  2020-07-02 1876次

• 慢肺阻能跑步鍛煉嗎
  慢阻肺的患者最好是不要跑步來(lái)鍛煉身體，跑步屬于比較劇烈的一種運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)的方式過(guò)于劇烈，不利于患者的身體恢復(fù)，而且有可能會(huì)加重患者慢阻肺的病情，建議慢阻肺的患者可以做一些輕微的運(yùn)動(dòng)像打太極拳散步以及腹式呼吸等。
  王寒 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2018-12-31 3403次

• 慢阻肺怎么跑步
  病情分析：慢阻肺患者跑步主要以慢跑為主。在不引起氣喘胸悶的前提條件下，緩慢循序漸進(jìn)的慢跑，有助于提高身體的活動(dòng)耐力及肺功能。避免跑步運(yùn)動(dòng)量過(guò)大引起咳嗽，氣喘，胸悶，呼吸困難，嚴(yán)重者可誘發(fā)慢阻肺急性加重。意見建議：建議跑步時(shí)選擇晴朗、空氣質(zhì)量良好的天氣，避免在過(guò)多的汽車尾氣、空氣污染等情況下運(yùn)動(dòng)，可選擇在公園里跑步，避免霧霾天氣及寒冷天氣，預(yù)防著涼感冒。
  張家麗 副主任醫(yī)師大連市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-06-25 1404次

• 鍛煉能夠治愈慢阻肺嗎
  鍛煉只能夠起到輔助作用，輔助慢阻肺康復(fù)的一種方式。經(jīng)常有慢阻肺的病人說(shuō)氣短，根本動(dòng)不了，其實(shí)慢阻肺的患者要主張進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)會(huì)改善患者的生活質(zhì)量。患者氣短的癥狀則認(rèn)為不能夠運(yùn)動(dòng)，氣短的癥狀是兩方面原因造成的，一部分就是由于本身疾病出現(xiàn)的氣短，另一部分就是耐力下降造成的。慢阻肺運(yùn)動(dòng)治療也是很重要的運(yùn)動(dòng)
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2022-01-24 283次

• 肺結(jié)節(jié)術(shù)后多久能跑步鍛煉
  肺結(jié)節(jié)術(shù)后一般需要一個(gè)月到兩個(gè)月左右的時(shí)間才能跑步鍛煉，具體的時(shí)間需要根據(jù)患者病情恢復(fù)的情況進(jìn)行判定。肺結(jié)節(jié)手術(shù)是一種治療肺結(jié)節(jié)疾病的常見方式，如果患者本身的病情就比較輕，并且在積極配合醫(yī)生的治療方案治療后癥狀恢復(fù)的也比較好，身體免疫力恢復(fù)的也比較快，一般就需要一個(gè)月左右的時(shí)間才能跑步鍛煉，如果患者
  強(qiáng)光亮 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院

  2022-08-11 1740次