內(nèi)分泌紊又稱內(nèi)分泌失調(diào)，人體是有內(nèi)分泌系統(tǒng)分泌的各種激素和神經(jīng)系統(tǒng)一起調(diào)節(jié)人體的代謝和生理功能。
如果由于年齡增長、遺傳因素、營養(yǎng)因素、不利環(huán)境因素、不良情緒因素或者是飲食過剩因素造成這種平衡被打破，就會(huì)出現(xiàn)內(nèi)分泌紊亂引起相應(yīng)的臨床表現(xiàn)。比如失眠、多夢、頭痛、乏力等，比如出現(xiàn)皮膚衰老、黃褐斑等，比如出現(xiàn)煩躁、胸悶、心悸等，女性患者出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的癥狀都是內(nèi)分泌紊亂的表現(xiàn)。
這時(shí)我們建議避免不良情緒，避免勞累熬夜，生活不規(guī)律，多吃新鮮的蔬菜水果，多補(bǔ)充高蛋白飲食，多喝水，勤排尿，早睡早起，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)都可以治療內(nèi)分泌紊亂。必要時(shí)我們到醫(yī)院就診，完善內(nèi)分泌全套等相關(guān)檢查，必要時(shí)補(bǔ)充激素進(jìn)行治療。
