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• 脾虛怎么調(diào)理.

  脾虛多是由于經(jīng)常吃生冷、辛辣、油膩的食物，過度勞累、外感濕熱或寒濕等因素引起的，所以，對于脾虛應(yīng)該尋找誘因，避免誘因進行調(diào)理，少吃冰鎮(zhèn)西瓜、雪糕、喝飲料，盡量避免長時間吹空調(diào)。夏天到了，很多人會出現(xiàn)身體困重、食欲差、頭暈惡心、渾身乏力、小便黃、大便粘膩等癥狀，這些是由于脾虛生濕導(dǎo)致的，所以，對于出現(xiàn)這些癥狀的脾虛患者，在平時還可以泡薏米喝，如果上班族服用不方便，還可以直接喝養(yǎng)生茶來調(diào)理，比如，很多人常喝的赤小豆芡實紅薏米茶，它的組成中含有18味健脾除濕的中藥，可以全面調(diào)理脾虛，而且獨立包裝，沖泡方便。但是，需要注意的是，不要喝涼茶，趁熱喝，調(diào)理脾虛，還要少熬夜、注意休息。如需使用赤小豆芡實紅薏米茶，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下，合理用藥。

  

  01:26
  常捷 醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-27 2474次

• 脾虛怎么調(diào)理

  如果出現(xiàn)脾虛癥狀需調(diào)理，可以用外治法調(diào)理，比如艾灸或按摩、點穴等方法。也可以適當口服具有健脾胃的藥物，比如參苓白術(shù)丸、香砂六君丸等。還可以適當鍛煉促進代謝，像散步、慢跑、打太極拳等，能增強人體的胃腸功能，使胃腸的蠕動加強，增加消化液分泌，促進食物的消化和營養(yǎng)成分的吸收。并能改善胃腸道本身的血液循環(huán)，促進新陳代謝，可以推遲消化功能的老化，對脾胃有很好的保健作用。脾虛的原因主要有先天稟賦不足，肝氣郁結(jié)傷脾，因為肝克脾，或者是過食生冷的食物等。

  

  01:17
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-25 6098次

• 寶寶脾虛怎么調(diào)理
  在嬰幼兒或者兒童生產(chǎn)發(fā)育過程當中，出現(xiàn)消化不良的情況也是非常常見的。出現(xiàn)消化不良，很大一部分是由于脾胃比較虛弱的原因?qū)е碌?，脾胃虛弱可以?dǎo)致出現(xiàn)消化功能比較弱，再加上受涼或者飲食不當，就比較容易出現(xiàn)各種消化不良的癥狀。孩子出現(xiàn)脾胃虛弱還是比較正常的，主要就是年齡比較小，處于生長發(fā)育的階段。一般經(jīng)過及時的調(diào)理之后，都是可以逐漸好轉(zhuǎn)的，隨著年齡的增長，胃腸功能逐漸增強，脾胃功能逐漸增強，消化不良的發(fā)生率也會逐漸的下降。出現(xiàn)脾虛的情況首先需要注意飲食，一次不要吃得太多，不要吃得太雜亂，少吃生冷油膩不易消化的食物，可以逐漸增加飲食的量，但是不要突然加的太多。同時，如果持續(xù)存在比較明顯的脾胃虛弱、消化不良的情況，也可以吃點改善脾胃虛弱的藥物，一般情況下，以中成藥為主，例如丁桂薏芽健脾凝膠等，主要就是健脾益胃，化濕消滯。如果孩子有明顯的食欲不振，消化不良或者大便的異常是可以使用這種凝膠的。主要的成分都是一些中成藥，例如大棗，山藥等。一般情況下，經(jīng)過調(diào)理以后，脾胃功能是可以逐漸好轉(zhuǎn)的。
  語音時長 01:53”
  張勤良 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2021-07-15 22381次

• 寶寶脾虛怎么調(diào)理
  在嬰幼兒或者兒童生產(chǎn)發(fā)育過程當中，出現(xiàn)消化不良的情況也是非常常見的。出現(xiàn)消化不良，很大一部分是由于脾胃比較虛弱的原因?qū)е碌?，脾胃虛弱可以?dǎo)致出現(xiàn)消化功能比較弱，再加上受涼或者飲食不當，就比較容易出現(xiàn)各種消化不良的癥狀。孩子出現(xiàn)脾胃虛弱還是比較正常的，主要就是年齡比較小，處于生長發(fā)育的階段。一般經(jīng)過及時的調(diào)理之后，都是可以逐漸好轉(zhuǎn)的，隨著年齡的增長，胃腸功能逐漸增強，脾胃功能逐漸增強，消化不良的發(fā)生率也會逐漸的下降。出現(xiàn)脾虛的情況首先需要注意飲食，一次不要吃得太多，不要吃得太雜亂，少吃生冷油膩不易消化的食物，可以逐漸增加飲食的量，但是不要突然加的太多。同時，如果持續(xù)存在比較明顯的脾胃虛弱、消化不良的情況，也可以吃點改善脾胃虛弱的藥物，一般情況下，以中成藥為主，例如丁桂薏芽健脾凝膠等，主要就是健脾益胃，化濕消滯。如果孩子有明顯的食欲不振，消化不良或者大便的異常是可以使用這種凝膠的。主要的成分都是一些中成藥，例如大棗，山藥等。一般情況下，經(jīng)過調(diào)理以后，脾胃功能是可以逐漸好轉(zhuǎn)的。
  語音時長 01:53”
  張勤良 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2018-09-18 23250次

• 寶寶脾虛怎么調(diào)理飲食
  1.宜食具有補脾益氣、醒脾開胃消食的食品，如粳米、秈米、鍋巴（焦鍋）、薏米、熟藕、粟子、山藥、扁豆、豇豆、牛肉、雞肉、兔肉等。 2.忌食性質(zhì)寒涼，易損傷脾氣的食品，如苦瓜、黃瓜、冬瓜、茄子、空心菜、芹菜、萵筍、金針菜、柿子、香蕉、枇杷、梨、西瓜、綠豆、豆腐等，以及味厚滋膩，容易阻礙脾氣運化功能的食品，如鴨肉、豬肉、甲魚肉、牡蠣肉、牛奶、芝麻等；利氣消積，容易耗傷脾氣的食品，如蕎麥、山楂、蘿卜、香菜等。
  白艷輝 主治醫(yī)師長治市婦幼保健院

  2018-11-22 2702次

• 寶寶脾虛怎么調(diào)理
  小兒有三有余四不足，肝常有余，脾長不足，腎長不足；心常有余，肺常不足；陽常有余，陰常不足。所以很多小孩會有脾虛，出現(xiàn)消化不好，食欲不振這些情況?？梢杂媒∑⑼杌蛘呤潜：屯柚委?，平常給小孩吃東西，每頓不要吃得太飽，少食多餐，不要吃刺激辛辣油膩食物。
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院

  2019-01-02 3304次

• 脾虛怎么調(diào)理
  脾虛可以通過調(diào)整飲食、規(guī)律作息、針灸、應(yīng)用中藥材、應(yīng)用中成藥等方法調(diào)理，建議患者及時就醫(yī)治療，以免病情加重。1、調(diào)整飲食：患有脾虛后可能有飲食減少、腹脹等癥狀，飲食上避免吃冰淇淋、辣椒、肥肉等食物，盡量選擇山藥、南瓜、紅棗等溫性食物。2、規(guī)律作息：還需要保證充足的睡眠，不可以熬夜，通過規(guī)律作息能夠使
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-08-23 0次

• 脾虛怎么調(diào)理
  在日常生活中，很多人可能會出現(xiàn)脾虛的狀況。脾虛不僅會影響消化功能，還可能導(dǎo)致身體其他方面的不適。那么，脾虛該如何調(diào)理呢？1、飲食調(diào)理：合理的飲食對于調(diào)理脾虛至關(guān)重要，應(yīng)選擇易于消化、營養(yǎng)豐富的食物。例如，山藥、小米、大米等，避免食用冰激凌、肥肉、辣椒等刺激性食物，以免加重脾胃負擔。2、運動調(diào)理：適當
  王芳 主治醫(yī)師寶雞市中心醫(yī)院

  2024-09-20 0次