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醫(yī)生主講實(shí)錄

孕婦可以吃鈣爾奇,因懷孕后孕婦除了維持自身機(jī)體代謝所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)外,還要為胎兒提供生長(zhǎng)發(fā)育所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。所以對(duì)鈣的需求量比較大,一旦孕婦缺鈣,會(huì)出現(xiàn)下肢肌肉痙攣,關(guān)節(jié)疼痛,抽筋等不適。

一般建議在懷孕中期開始,也就是懷孕14周以后開始常規(guī)補(bǔ)鈣,一直補(bǔ)到孕晚期,每天補(bǔ)充600-1500mg,在口服鈣劑的同時(shí),配合維生素D一起,可促進(jìn)機(jī)體對(duì)鈣的吸收。此外,適當(dāng)?shù)脑黾幽填惖臄z入,也可補(bǔ)充鈣。

以上內(nèi)容僅供參考

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