一级片,三级黄色视频在线播放|AV日韩动漫久久婷婷亚洲|久久机热这里只有精品|一区二区三区日本|黄色的小说网站日韩|最新无码a片色就是色91|亚洲黑丝五码一级a播放91|97色色搞视频国产AV黄色片|黄片观看不卡超碰在在线|不卡无码AV在线

00:00
01:08

醫(yī)生主講實錄

第1點,建議這種患者要多吃新鮮的蔬菜,多吃新鮮的水果,比如可以吃菠菜、油菜、茼蒿、芹菜、西蘭花等。在水果方面多吃些香蕉、蘋果、柚子、橙子等,都是不錯的選擇。水果和蔬菜含有豐富的葉酸和維生素C,是有一定的抗動脈粥樣硬化的作用的。但是要提醒患者的是,如果有糖尿病,吃水果的量還是要注意控制的。

第2點,建議患者可以多吃一些富含不飽和脂肪酸的食物,比如患者可以吃一些深海魚類,吃一些核桃芝麻等。

第3點要注意優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,吃優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)能夠增強患者的抵抗力,比如可以喝脫脂牛奶,吃一些瘦肉等。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團隊

掃碼關(guān)注完成健康自測