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醫(yī)生主講實(shí)錄

高血壓患者是可以食用黃精的,因?yàn)楦哐獕河胁煌念愋?,最好在食用的時(shí)候經(jīng)過醫(yī)生的指導(dǎo)來進(jìn)行運(yùn)用,如果體質(zhì)中寒邪比較嚴(yán)重,經(jīng)常有癥狀發(fā)生就不能夠服用。黃精有補(bǔ)氣、養(yǎng)陰、健脾、潤肺、益腎的功效,用于脾胃虛弱、疲倦乏力、口干、食少、肺虛燥熱、精血不足、內(nèi)熱消渴等癥狀。所以有這些癥狀的患者每天食用黃精能夠起到一定效果,而且對于高血壓也有一定的輔助降壓的作用。

除了吃黃精之外,高血壓患者在飲食上也要注意清淡,盡量多吃蔬菜、水果、豆類、豆制品、奶制品以及五谷雜糧,減少肥肉、油炸食品以及奶油、燒烤、煙熏食物攝入,這樣才能夠保證高血壓控制在正常的范圍。

以上內(nèi)容僅供參考

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