妙手醫(yī)生精選
隨著人們生活水平的不斷提高，運(yùn)動創(chuàng)傷在我們的日常生活中是十分常見的。
運(yùn)動創(chuàng)傷最容易發(fā)生在四肢大關(guān)節(jié)和腰部，四肢大關(guān)節(jié)像膝關(guān)節(jié)，肩關(guān)節(jié)，踝關(guān)節(jié)都是創(chuàng)傷最容易發(fā)生的部位，主要與一些運(yùn)動的技術(shù)特點(diǎn)有關(guān)，發(fā)生的運(yùn)動創(chuàng)傷應(yīng)該怎樣處理呢？
如果只是單純的軟組織損傷，像軟組織的挫傷，關(guān)節(jié)韌帶扭傷，血腫等，我們可以采用先冷后熱的方法，在受傷之后48小時(shí)之內(nèi)可以用冷水沖，冰塊敷的方法來減少內(nèi)出血，減輕損傷。48小時(shí)之后可以改用熱敷來達(dá)到活血化瘀的效果，同時(shí)還可以口服一些像云南白藥，三七片等活血化瘀的藥物和輔助一些理療來達(dá)到活血化瘀。
如果是有皮膚軟組織缺損或傷口，我們需要進(jìn)行傷口的清創(chuàng)，可以用雙氧水和生理鹽水沖洗傷口，再用碘伏對傷口進(jìn)行消毒，然后還需要肌注破傷風(fēng)抗毒素來抗破傷風(fēng)治療。
如果是較為嚴(yán)重的損傷，像大出血，骨折等需要立即進(jìn)行傷口的包扎止血和骨折的固定，然后迅速到附近醫(yī)院進(jìn)行就診。
