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男性需要吃葉酸嗎

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醫(yī)生主講實(shí)錄

男性患者如果是備孕期間最好是要補(bǔ)充葉酸,葉酸也稱為維生素b9是一種水溶性的維生素,是胎兒生長(zhǎng)發(fā)育不可缺少的營(yíng)養(yǎng)素,存在于小到病毒細(xì)菌,大到人類的所有了生命系統(tǒng)中,因最初是從菠菜中提取得到稱為葉酸。

葉酸除了可以預(yù)防神經(jīng)管畸形、出生缺陷外,還可以減少自然流產(chǎn)的發(fā)生率,減輕妊娠反應(yīng),促進(jìn)胎兒的生長(zhǎng),當(dāng)然吃葉酸并不是女人的專利,作為繁衍后代的另一半,父親的營(yíng)養(yǎng)對(duì)孩子將來的健康也至關(guān)重要。

男性往往有抽煙、喝酒的習(xí)慣,這不僅對(duì)身體有害,還容易造成很多營(yíng)養(yǎng)素的流失,另外男性在飲食方面偏食葷腥、蔬菜水果吃的比較少,對(duì)身體產(chǎn)生不良的影響,進(jìn)而影響胎兒,孩子雖然是母體中孕生,但是后代的優(yōu)劣很大程度上取決于受精卵的質(zhì)量,因此孕前男性吃葉酸是有必要的。

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