維生素B族，最常見的是復合維生素B，復合維生素B含有維生素B1、維生素B2、維生素B6、煙酰胺和泛酸鈣。
谷維素和復合維生素B沒有配伍禁忌，可以一起吃，但是需不需要一起吃，關鍵是看有沒有各自的適應癥。
谷維素主要用于神經(jīng)官能癥，經(jīng)前期緊張綜合征，更年期綜合征的鎮(zhèn)靜助眠，而復合維生素B主要用于預防和治療B族維生素缺乏所致的營養(yǎng)不良、厭食，腳氣，糙皮病等。
谷維素和維生素b族能一起吃嗎
郭玉強副主任醫(yī)師
聊城市第二人民醫(yī)院 腎病內(nèi)科
2018-07-22 24348次
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維生素b族能減肥嗎維生素b族可以減肥。維生素是促進體內(nèi)正常代謝的物質之一。比如維生素b1、b6、b2和b12，對于機體、脂肪、蛋白質代謝都有益處，可以促進脂肪的燃燒，有助于增加減肥的效果。相反，如果維生素攝入不足會導致各類的疾病，比如維生素b1缺乏會導致腳氣病，酗酒會患維生素b1缺乏引起的腳氣病，嚴重時會影響生命安全。維生素在谷物類的食物內(nèi)富含較多，在減肥期間要攝入適當?shù)奶妓衔锏墓任锖透缓S生素B族類的谷物，而且要保證足量的攝入，有助于增加減肥的效果?？傊S生素b族有助于減肥，原理是均衡的飲食，包括攝入一定的碳水化合物，少量的脂肪，優(yōu)質的蛋白質，充足的維生素b族、維生素C和礦物質、水果、蔬菜等熱量較低食物，是一定有助于減肥成功。
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王德峰
主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2021-08-12 37446次
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鈣片可以和維生素d一起吃嗎鈣片可以和維生素D一起吃。單純補鈣只能補充鈣的攝入量，并不能保證完全吸收，維生素D可以促進鈣的吸收，調節(jié)鈣、磷代謝，預防佝僂病。但是，一些藥物本身就含有維生素D，或者自身體內(nèi)不缺乏維生素D，吸收能力強，就不需要再額外服用維生素D了。在平常兒童可以多進行戶外活動，多曬太陽，還可以多吃一些含維生素D多的食物，包括雞蛋、牛奶、瘦肉等。但是這些食物吸收攝入較慢，所以臨床上常用兒童維D鈣咀嚼片進行治療。它里面既含有碳酸鈣可以補充鈣量，又有維生素D促進吸收，可以促進骨骼、牙齒的發(fā)育。而且它是大象的形狀，有三種水果口味，口感好，容易被兒童接受。同時，需要注意的是兒童要少喝飲料、少吃油炸膨化食品，還要注意飲食平衡，大量進食富含纖維素的食物能抑制鈣的吸收。如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導下合理用藥。
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常捷
醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2020-08-24 15461次
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谷維素和復合維生素b能一起吃嗎首先二者沒有配伍禁忌，可以一起吃。但是是不是需要一起吃，主要是看有沒有各自的適用癥。谷維素主要用于神經(jīng)官能癥，經(jīng)前期緊張綜合征，更年期綜合征的鎮(zhèn)靜助眠治療。而復合維生素b主要含有維生素b1、維生素b2、維生素b6，煙酰胺和泛酸鈣。復合維生素b用于預防和治療b族維生素缺乏所致的營養(yǎng)不良、厭食、腳氣、套皮病。所以如果是有明確的適應癥兩者是可一起吃的，如果沒有適應癥不建議一起吃。語音時長 1:09”
郭玉強
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-07-22 27353次
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維生素c和維生素b族可以一起吃嗎維生素c和維生素b族，可以一起吃。維生素c和維生素b族對于人體同樣具有非常重要的作用，對于維生素c和維生素b族，可一起吃的問題有關專家給出了答案，是可以一起吃的，因為我們在日常的生活中，獲取得維生素和維生素b族，因此兩個之間服用是沒有副作用的。維生素b族之所以加了一個族是因為這類的抗生素的統(tǒng)稱，這兩者之間沒有什么副作用，b族對人體同樣是不可或缺的，維生素c又叫抗壞血酸，具有很強的還原性，因此可以捕獲自由基抗氧化，延時細胞的衰老，普遍地存在于檸檬、芒果、柚子、柑橘。語音時長 1:22”
南玄花
主治醫(yī)師長春市兒童醫(yī)院
2018-10-07 12434次
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維生素b族和維生素c可以一起吃嗎可以一起服用。維生素b是B族維生素的總稱，是與肝臟有密切關系的維生素。B族是所有人體組織必不可少的營養(yǎng)素，是食物釋放能量的關鍵。維生素C片用于預防壞血病，也可用于各種急慢性傳染疾病及紫癜等的輔助治療。全部為水溶性維生素可以一起吃。
蘇德泉
主治醫(yī)師復旦大學附屬兒科醫(yī)院
2018-12-02 10011次
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維生素c和維生素b族可以一起吃嗎維生素b族可以和維生素c一起吃。維生素b族可以制造血液所需的營養(yǎng)素，維護心臟及血管健康，維生素c可以增強免疫力，所以維生素b族可以和維生素c一起吃。主要生理功能：1.幫助糖類、脂肪、蛋白質代謝以釋放出能量；2.制造血液所需的營養(yǎng)素；3.能量代謝的重要酶。
周小鳳
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2018-11-23 14409次
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維生素C和B族維生素可以一起吃嗎維生素是我們身體不可或缺的伙伴。而當我們面對多種維生素補充劑時，會有一個常見的問題浮現(xiàn)出來：維生素C和B族維生素可以一起吃嗎？首先，明確答案是肯定的——維生素C和B族維生素是可以一起吃的。維生素C以其強大的抗氧化能力和促進鐵吸收的特性而著稱，是增強免疫力、預防感冒的好幫手。而B族維生素則是一個龐大的
魏春根
副主任醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2024-11-07 0次
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維生素c和維生素b族可以一起吃嗎維生素b族可以和維生素c一起吃。維生素b族可以制造血液所需的營養(yǎng)素，維護心臟及血管健康，維生素c可以增強免疫力，所以維生素b族可以和維生素c一起吃。主要生理功能：1.幫助糖類、脂肪、蛋白質代謝以釋放出能量；2.制造血液所需的營養(yǎng)素；3.能量代謝的重要酶。
王志新
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2022-05-30 768次
