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醫(yī)生主講實(shí)錄

冠心病患者是可以吃胡麻油的。因?yàn)楣谛牟』颊咚綍r(shí)在食用油的選擇上最好的就是選擇一些植物用油,像一些豆油,玉米油,花生油,橄欖油,胡麻油,都屬于植物油,它們對(duì)于冠心病患者本身不會(huì)造成什么傷害,所以說(shuō)可以適當(dāng)?shù)膩?lái)食用。

像平時(shí)一定要減些動(dòng)物油的攝入,少吃肥肉,排骨,魚,燒烤,臘肉,熏肉以及火腿腸等??梢远喑跃S生素含量,含有纖維素含量的豐富的蔬菜和水果,比如像茄子,芹菜,菠菜,洋蔥,西紅柿,白菜,卷心菜。水果方面像蘋果,梨,香蕉,西瓜,葡萄,火龍果,獼猴桃,這些蔬菜和水果都含有豐富的維生素C以及纖維素,它能夠保障大便通暢,對(duì)于冠心病患者本身也是比較有保健作用的。所以說(shuō)平時(shí)一定要在飲食上注意這些。

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