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早上起床背疼白天不疼

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醫(yī)生主講實(shí)錄

晨起后出現(xiàn)背部疼痛的情況而白天不疼,引起的原因多和夜晚睡眠存在著一定的關(guān)系,比如由于白天勞累過度,加上夜晚睡眠的質(zhì)量不好,或者是由于夜晚睡的床鋪比較軟或者是比較硬,導(dǎo)致骨骼和關(guān)節(jié)得不到很好的休息,第二天早上起床之后肌肉收縮而引發(fā)出現(xiàn)一些不適的癥狀發(fā)生,比如背部的疼痛。另外一種原因一般就是由于夜晚睡眠的時(shí)候姿勢的不正確,使腰部的肌肉一直處于緊繃的狀態(tài)或者是被壓迫的狀態(tài),導(dǎo)致背部的血循環(huán)不流通,而引起出現(xiàn)了晨起后背部疼痛的情況發(fā)生。

出現(xiàn)這種情況的疼痛,可以適當(dāng)?shù)慕o予局部的熱敷,然后就是夜晚注意睡眠的姿勢,以減少背部疼痛的情況發(fā)生。

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