脂肪肝的患者禁止食用動(dòng)物內(nèi)臟，肥肉，豬腳等油膩的食物，同時(shí)盡量少吃含糖量較高的糕點(diǎn)，碳酸飲料等。脂肪肝的患者還需要禁止飲酒，飲酒有可能會(huì)加重脂肪肝的病變，造成肝功能異常。
脂肪肝的患者需要積極的調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，飲食上主要以清淡飲食為主，避免進(jìn)食一些高糖，高熱量，高脂肪油膩的食物。多進(jìn)食一些新鮮的蔬菜水果，例如芹菜，青菜，生菜，白菜，青瓜（黃瓜），櫻桃，蘋(píng)果，檸檬，山楂等。
脂肪肝禁吃什么食物
農(nóng)華主治醫(yī)師
中國(guó)人民解放軍第一八七中心醫(yī)院 感染內(nèi)科
2020-03-20 2400次
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脂肪肝要忌什么食物脂肪肝的病人要忌油膩、辛辣的食品，要忌高熱量、高糖的食品，強(qiáng)調(diào)低脂肪、高蛋白、高纖維素、高維生素食品，要忌酒，慎用損肝藥?？梢远喑砸恍┬迈r的水果、蔬菜，比如獼猴桃、蘋(píng)果、梨、提子等等。飲食上，我們可以多吃一些高質(zhì)量的蛋白，比如魚(yú)、牛奶、雞蛋等，要忌酒，因?yàn)榫凭珜?duì)肝臟是有損傷的，也會(huì)加重脂肪肝，甚至可以導(dǎo)致肝硬化的發(fā)生。
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陸海英
主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2021-01-04 14530次
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脂肪肝能吃什么水果脂肪肝的病人能吃的水果還是很多的，比如梨、香蕉、橘子、獼猴桃等新鮮的水果，對(duì)脂肪肝的病人都是有好處的，是可以吃的。但是脂肪肝的病人要忌油膩的食品，忌高糖的食品，不能喝酒。此外要注意控制飲食跟體重，增加運(yùn)動(dòng)量來(lái)消除脂肪肝。脂肪肝通過(guò)有效的減體重，它是可以消除的，它是比較良性的一種肝臟的病變，是可以完全恢復(fù)的。
01:03
陸海英
主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2021-01-04 19470次
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脂肪肝吃什么食物脂肪肝是由各種原因?qū)е碌母渭?xì)胞內(nèi)脂肪過(guò)多蓄積，所引起的一種肝部病變，它是一種常見(jiàn)病、多發(fā)病，是僅次于病毒性肝炎的第二大肝病。脂肪肝的發(fā)生主要是以長(zhǎng)期飲酒、肥胖、糖尿病、高脂血癥等多種因素有關(guān)。它的治療主要是飲食上強(qiáng)調(diào)低脂、低糖以及高蛋白、高維生素飲食。換句話說(shuō)，即吃低脂肪的食物、低熱量的食物好，吃富含高蛋白的以及富含維生素多的食物好。常見(jiàn)的低脂肪的飲食，即素食以及瘦肉等。低糖的飲食，換句話說(shuō)，就是不能吃高糖的，比如說(shuō)甜點(diǎn)、甜食是不能吃的，或盡量少吃。富含維生素的主要是常見(jiàn)的新鮮的蔬菜水果，如西紅柿、黃瓜、蘋(píng)果等等。高蛋白的主要有深海魚(yú)蝦、瘦肉等等。因此脂肪肝吃食物是治療的一個(gè)重要方面，同時(shí)還需要配合運(yùn)動(dòng)以及尋找引起脂肪肝的其他原因，進(jìn)行針對(duì)性的治療。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:59”
胡偉威
主治醫(yī)師新余市中醫(yī)院
2019-02-17 4870次
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脂肪肝吃什么食物好脂肪肝是由于各種原因引起的肝細(xì)胞內(nèi)的脂肪堆積過(guò)多引起的，所以一般而言脂肪肝屬于可逆性疾病。早期診斷并及時(shí)治療?？梢曰謴?fù)正常，經(jīng)常沒(méi)有臨床表現(xiàn)，通過(guò)正常合理的飲食，還有適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)減肥都可以逆轉(zhuǎn)脂肪肝。所以我們一般，提倡要吃一些高蛋白質(zhì)，高纖維素，低糖低脂肪的飲食。不吃或者少吃動(dòng)物性的脂肪，甜食也不能多吃，應(yīng)該多吃一些青菜水果和富含維生素的食物，以及高蛋白質(zhì)的瘦肉，魚(yú)肉，豆制品類。不要吃零食，盡量不要喝酒，然后注意多運(yùn)動(dòng)，保持健康的生活。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:03”
杜寧
主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院
2018-07-11 1945次
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脂肪肝吃什么食物病情分析：脂肪肝可以吃少油、低糖、低能量的食物，包括蔬菜、糖份少水果及粗糧、瘦肉等，比如小米、玉米、地瓜、南瓜、土豆、瘦豬肉、牛肉、青菜、白菜、黃瓜等。意見(jiàn)建議：脂肪肝患者還要注意監(jiān)測(cè)肝功能、血糖、血脂、肝彩超等，出現(xiàn)肝功能異常及血脂高等，可以加用藥物治療。另外脂肪肝患者要注意控制體重，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)。
黃津
主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院
2020-05-19 2002次
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肝脂肪肝吃什么食物好病情分析：脂肪肝要少吃油膩、能量高、糖份高的食物，可以吃粗糧及蔬菜和水果、瘦肉等，比如玉米、地瓜、土豆、青菜、黃瓜、南瓜、蘋(píng)果、梨子、葫蘆等。意見(jiàn)建議：脂肪肝患者要適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，包括跳舞、跑步、打球、瑜伽、游泳等健身活動(dòng)，同時(shí)如果出現(xiàn)肝功能損害等可以加用保肝降酶藥物治療。
黃津
主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院
2020-05-15 1403次
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脂肪肝吃什么食物好有利于脂肪肝患者恢復(fù)，建議多吃以下幾種食品：一、玉米，雖然食療一般不能夠徹底根治脂肪肝，但是卻可以有一定的調(diào)理作用，所以飲食對(duì)于脂肪肝的患者來(lái)說(shuō)有明顯的改善作用，而玉米里面含有豐富的鈣，磷，卵磷脂和維生素e，可以幫助患者降低血清膽固醇，從而起到良好的促進(jìn)作用。二、海帶，海帶中含有豐富的?；撬?，通過(guò)機(jī)
高鵬驥
主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院
2022-06-20 612次
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脂肪肝多吃什么食物脂肪肝的患者，在飲食方面，要結(jié)合實(shí)際情況來(lái)進(jìn)行分析，脂肪肝分為酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝，酒精性脂肪肝首先要戒酒，其次，在食物的選擇方面要低脂肪、高熱量、高蛋白質(zhì)、高維生素和高纖維的飲食，低脂肪就是要減少動(dòng)物脂肪和動(dòng)物內(nèi)臟的攝入。高熱量就是可以增加一些碳水化合物、米飯、面條的攝入，高蛋白質(zhì)就是雞、
張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2022-01-24 210次
