對于糖尿病患者來說，吃水果要注意避免吃含糖量比較高和升糖指數(shù)比較高的水果，因?yàn)檫@些水果容易導(dǎo)致糖尿病患者血糖升高，比如說對于糖尿病患者來說要少吃芒果，榴蓮，這些食物含糖量是比較高的，特別是食用的比較多，會導(dǎo)致血糖出現(xiàn)明顯上升的情況。
對于糖尿病患者來說，一次進(jìn)食水果也不能夠過多，因?yàn)樗械暮橇肯鄬Ρ容^高，如果進(jìn)食比較多也容易導(dǎo)致糖尿病患者血糖升高。
糖尿病患者吃水果應(yīng)注意哪些問題
邰曉娜主治醫(yī)師
九江市中醫(yī)醫(yī)院 中西醫(yī)結(jié)合科
2021-06-28 1260次
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醫(yī)生主講實(shí)錄
以上內(nèi)容僅供參考
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糖尿病患者應(yīng)怎樣吃水果？水果中含糖，糖尿病人必須控制良好血糖后才能吃水果，而含葡萄糖較多的葡萄、香蕉、荔枝、紅棗等不要吃，可以吃梨、桃、草莓、柚子等，西瓜也可以少量吃，每天吃1-2個(gè)小水果是可以的。如果能在吃水果前及吃水果后兩小時(shí)測血糖或尿糖，對了解自己能不能吃此種水果，吃的是不是過量很有幫助。
01:33
祝于梅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-05-07 2048次
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糖尿病人如何吃水果首先糖尿病是可以吃水果的，但是糖尿病患者吃水果要注意分清楚情況和時(shí)機(jī)。當(dāng)血糖很高的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候不建議進(jìn)食任何能夠提高血糖有能量的食物，包括水果。當(dāng)血糖控制達(dá)標(biāo)的情況下，或者是病情相對穩(wěn)定的時(shí)候，一般可以在兩餐飯中間是可以進(jìn)食水果的。那么對于進(jìn)食的水果，也是有所講究。首先是量的問題，比如西瓜、蘋果、李子是可以吃的。那么我們每次的量大概就是一兩左右，不超過一兩。對于一些升血糖比較快的，像菠蘿或者是香蕉，這種不建議吃太多。不建議吃飯后進(jìn)食水果，如果進(jìn)食水果相對偏多一點(diǎn)，建議主食的量略微做一點(diǎn)減少。
01:27
唐咸玉
副主任醫(yī)師廣東省中醫(yī)院
2019-02-02 11025次
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糖尿病患者如何吃水果水果含有維生素、礦物質(zhì)、纖維素和具有一定保健功能的植物生物活性物質(zhì)，糖尿病患者實(shí)行飲食控制，控制的是總熱量，因此糖尿病患者不是不能吃水果，而是需要吃水果，水果的含糖量較蔬菜高得多。因此糖尿病患者吃水果是有條件的，這些條件是：①空腹血糖小于7.8毫摩爾每升，餐后2小時(shí)血糖小于十毫摩爾每升，糖化血紅蛋白小于7.5%，近期血糖無明顯波動。②吃水果的時(shí)間，兩次正餐中間或是前1小時(shí)，一般不提倡在餐前或餐后立即吃水果。③吃水果的種類，柚子、桃子、蘋果、梨、橘子等血糖指數(shù)較低，對糖尿病患者較為合適。香蕉、紅棗、荔枝、菠蘿、葡萄的含糖量較高，糖尿病患者不宜食用。語音時(shí)長 1:30”
喬善鑫
主治醫(yī)師內(nèi)蒙古包鋼醫(yī)院
2018-11-16 2483次
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糖尿病患者可以吃水果嗎水果的糖類含量比較高為6%到20%，西瓜的含糖量相對低一點(diǎn)，香蕉的含糖量比較高，其所含的糖類有葡萄糖，果糖，蔗糖，淀粉，果膠等，果糖在正常代謝某一個(gè)過程中不需要胰島素，實(shí)驗(yàn)證明果膠有延緩葡萄糖吸收的作用，從這個(gè)意義上來講水果是可以吃。但是從另外一個(gè)意義來講，水果還含有葡萄糖，而且血糖指數(shù)并不低，據(jù)有關(guān)專家的研究表明，蘋果的血糖指數(shù)是95%到100%，葡萄糖進(jìn)食不要多吃，醫(yī)學(xué)界認(rèn)為，水果可以吃但是不要多吃，而且要記入糖尿病患者每天攝入的總熱量，如果吃200到250克橘子或者蘋果就需要減少主食25克，這段時(shí)間一般認(rèn)為飯后兩個(gè)小時(shí)或者兩餐之間較為合適。語音時(shí)長 1:36”
李霞
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-08-04 4671次
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糖尿病患者吃水果應(yīng)注意哪些問題糖尿病的患者，如果血糖控制水平比較理想，這種情況下可以適量的吃一些含糖量比較低的水果，如獼猴桃，山楂，蘋果，香蕉這樣的水果，但是不要吃含糖量比較高的水果，如甘蔗，哈密瓜等。糖尿病的患者還需要多吃一些新鮮的蔬菜，如黃瓜，西紅柿等。如果糖尿病的患者，血糖控制水平不佳，盡量不要吃太多的水果。
李國剛
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2018-12-23 1603次
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糖尿病患者如何吃水果糖尿病的患者應(yīng)該如何吃水果是廣大糖尿病患者所關(guān)心的問題，在水果品種的選擇上可食用含糖量較低的水果，這類水果有青梅、橙子、檸檬、李子、杏子、柚子、櫻桃等等。但是，無論何種水果都應(yīng)該適當(dāng)?shù)纳俪?，并不可以多吃。并且糖尿病患者吃水果的時(shí)間段應(yīng)該在兩餐之間，這樣可以減少血糖波動。
周喜玉
主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院
2018-12-14 2203次
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糖尿病患者應(yīng)該怎么吃水果糖尿病患者在吃水果時(shí)，建議選擇一些含糖量低的水果，像獼猴桃、火龍果、蘋果等。不要吃含糖量高的水果，像西瓜、大棗、榴蓮等，這樣的水果升糖指數(shù)較高，不利于血糖調(diào)理?；加刑悄虿〉幕颊邞?yīng)注意不要吃過多的甜品和油膩性大的食物，可以適當(dāng)?shù)某砸恍I養(yǎng)易消化的食物。糖尿病患者應(yīng)注意多到戶外活動，增加體育鍛煉，消耗多
潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2024-11-26 0次
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糖尿病患者什么時(shí)間吃水果合適對于各種水果糖尿病患者都可以選擇，只要需要控制食用量和選擇合適的時(shí)間的食用，就能保證患者的健康。糖尿病患者要避免一次性食用過多的水果。糖尿病患者吃水果的最佳時(shí)間是在兩餐之間，比如上午10:00左右，下午16:00，或者晚餐一小時(shí)后和睡前一小時(shí)?；颊咭貏e注意餐前和餐后馬上食用水果會對身體造成一定的影
袁曉勇
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2019-09-06 2486次
