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子宮內(nèi)膜增厚吃什么食物好

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醫(yī)生主講實(shí)錄

子宮內(nèi)膜增厚與雌激素水平有關(guān),患者平時(shí)應(yīng)該盡量少吃血熱,過(guò)于滋補(bǔ)的食物。

在飲食上建議以清淡為主,但可以多樣化,少吃辛辣刺激性的食物,多補(bǔ)充新鮮的蔬菜和水果,控制高脂肪食物的攝入量。忌食中醫(yī)認(rèn)為的熱性食物,比如桂圓,紅棗,阿膠,蜂王漿等。對(duì)肉類食物要以白色肉類為主,比如雞肉,鴨肉,魚(yú)肉。像橄欖油,橄欖,堅(jiān)果,三文魚(yú)等是較為健康的飲食來(lái)源,富含纖維類成分,增加纖維的攝入量可能會(huì)有助于降低雌激素水平。與此同時(shí),子宮內(nèi)膜增厚的患者應(yīng)該減少咖啡因和酒精的攝入,因?yàn)樗麄儠?huì)增加雌激素水平。

以上內(nèi)容僅供參考

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