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醫(yī)生主講實錄

出現(xiàn)便秘的現(xiàn)象,由于大便不通暢,不能順利的排出體外,會引發(fā)腹脹,導(dǎo)致肚子疼痛現(xiàn)象的發(fā)生。出現(xiàn)這種情況首先應(yīng)該針對病因進行治療,進行潤腸通便,才能夠緩解肚子疼痛的癥狀。可以適量的喝點溫水或者蜂蜜水能夠促進排便,還應(yīng)該適量的多運動,促進胃腸的蠕動,不要長時間的靜坐,這樣不利于胃腸道蠕動,不利于排便。

平時在飲食方面還需要注意,不要吃刺激性特別強的食物,像辣椒之類的會刺激胃腸道,引發(fā)肚子疼痛,而且還會加重便秘現(xiàn)象的發(fā)生。應(yīng)該適量的多吃新鮮的水果,蔬菜之類的有利于排便,也能夠緩解肚子疼痛現(xiàn)象的發(fā)生。

以上內(nèi)容僅供參考

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