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醫(yī)生主講實(shí)錄

脾胃陰虛的患者,平時(shí)飲食上可以吃一些涼性或者平性的食物,能夠起到清熱滋陰的功效,常見(jiàn)的食物有鴨蛋,大麥,小麥,黃瓜,菠菜,梨,玉米,紅蘿卜,牛奶,豬肉,蠶豆,鯉魚(yú),山藥,香菇,黑木耳等以上食物其藥效都比較平和,但是要靈活掌握,不要盲目使用,不要貪多,否則可能會(huì)傷及脾胃,從而加重病情。

脾胃陰虛的患者要注意體育鍛煉,不適合做運(yùn)動(dòng)大的,或者出汗多的運(yùn)動(dòng),否則會(huì)耗傷陰液,從而加重病情,若是癥狀比較重的患者,建議到中醫(yī)科通過(guò)望聞問(wèn)切,四診合參,辯證分析,口服中藥湯劑全面調(diào)理。平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,早睡早起,晚上不要熬夜,長(zhǎng)期熬夜會(huì)傷及津液,從而加重病情。

以上內(nèi)容僅供參考

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