骨質(zhì)增生需要避免不良的姿勢(shì)，應(yīng)用一定的藥物治療，同時(shí)進(jìn)行適當(dāng)鍛煉，嚴(yán)重要進(jìn)行理療和手術(shù)，這樣醫(yī)治，多方面的改善，效果最好。一般要針對(duì)骨質(zhì)增生，避免繼續(xù)的久站，俯身前傾，久坐，以免加重不良姿勢(shì)和勞累，引起骨質(zhì)增生炎癥刺激的增加。
要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣，多食用富含鈣質(zhì)的牛奶、小魚(yú)蝦，補(bǔ)充鈣片，補(bǔ)充維生素D，多曬太陽(yáng)，增強(qiáng)骨的強(qiáng)度密度，從而對(duì)抗運(yùn)動(dòng)損傷。可以針對(duì)骨質(zhì)增生引起的不適，應(yīng)用舒筋、活血、鎮(zhèn)痛藥物，像非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥，雙氯芬酸鈉，去醫(yī)院進(jìn)行針灸按摩也有好處。如果骨質(zhì)增生保守治療無(wú)效，壓迫嚴(yán)重，可以考慮進(jìn)行手術(shù)治療。
以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
