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為你推薦

• 腰椎間盤突出

  所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個(gè)椎體之間，外邊有纖維環(huán)，中間有髓核，這樣一個(gè)軟組織的結(jié)構(gòu)。這個(gè)結(jié)構(gòu)可以吸收脊柱縱向的震動(dòng)，也可以有一定幅度的活動(dòng)，使得我們彎腰、后伸，這樣的動(dòng)作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動(dòng)幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環(huán)薄弱，就使髓核順著薄弱點(diǎn)突出來(lái)了。突出應(yīng)該說(shuō)有臨床意義的，是這個(gè)突出壓迫坐骨神經(jīng)，引起坐骨神經(jīng)痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經(jīng)根的部位突出，在這個(gè)椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因?yàn)樗灰饑?yán)重的臨床癥狀和病理改變。

  

  01:36
  林景榮 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-07-03 90785次

• 腰椎間盤突出禁忌

  一定要避免做某些運(yùn)動(dòng)，我們說(shuō)主要是三個(gè)運(yùn)動(dòng)：第一，彎腰就是大幅度彎腰，比如90度鞠躬這種彎腰，因?yàn)楫?dāng)你身體前傾的時(shí)候，腰間盤里的負(fù)荷會(huì)成倍增長(zhǎng)，比如說(shuō)你彎腰45度它增加一倍，彎腰到60度的時(shí)候它增加兩倍，當(dāng)它里邊壓力大的時(shí)候，有可能擠出更多的碎片來(lái)，導(dǎo)致你神經(jīng)壓迫的加重，這是第一個(gè)彎腰。第二，扭腰，比如說(shuō)我們打羽毛球、乒乓球、網(wǎng)球、高爾夫，這種非常劇烈的扭腰，像排球用腰都非常厲害。其實(shí)我們腰間盤，對(duì)直接的垂直的力量抗性非常強(qiáng)。但它對(duì)扭轉(zhuǎn)的力量抗性非常差，舉個(gè)例子，比如說(shuō)這人從三層摔下來(lái)，他骨頭都摔折了，腰間盤都還是完整的，但是你這個(gè)人如果反復(fù)打羽毛球、乒乓球，他反復(fù)扭腰，很多人就出現(xiàn)腰間盤突出。所以這些運(yùn)動(dòng)對(duì)腰間盤，都是非常不好的，有些腰間盤薄弱的人，是根本就沒(méi)法做的。第三，負(fù)重，比如說(shuō)你腰間盤突出的時(shí)候，你要避免拎20公斤以上的東西，當(dāng)然盡量控制在10公斤以內(nèi)，因?yàn)樨?fù)重也會(huì)擠壓椎間盤，里邊會(huì)擠出更多的碎塊。所以綜合來(lái)講彎腰、扭腰、負(fù)重，這些都是腰間盤突出患者的禁忌。

  

  02:09
  王宇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-12-13 89346次

• 腰椎間盤突出能夠治好嗎
  在發(fā)生腰椎間盤突出以后通過(guò)治療是能夠治好的，所以在病人出現(xiàn)腰椎間盤突出以后一定要積極的就診治療，以促進(jìn)腰椎間盤突出癥狀減輕恢復(fù)，以恢復(fù)腰腿部正常的受力活動(dòng)。如果說(shuō)腰椎間盤突出情況比較重，引發(fā)了明顯的腰椎管內(nèi)神經(jīng)受壓情況，可以就診行手術(shù)治療將突出的椎間盤摘除，以解除椎管內(nèi)神經(jīng)受壓，以促進(jìn)腰椎間盤突出情況恢復(fù)。在出現(xiàn)腰椎間盤突出情況以后，日常生活中一定要注意保暖，避免受涼，避免腰椎部過(guò)度受力，以免導(dǎo)致腰椎間盤突出情況加重。在出現(xiàn)腰椎間盤突出情況以后，日常生活中可以適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)腰部肌肉、筋膜、韌帶力量，以穩(wěn)定腰椎結(jié)構(gòu)，以減輕腰部椎體受力，以防止腰椎間盤突出反復(fù)的發(fā)作。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:17”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-09-28 1048次

• 腰椎間盤突出怎樣自愈
  腰椎間盤突出是骨科特別常見(jiàn)的一種疾病，也是一種多發(fā)病。腰椎間盤突出的患者出現(xiàn)了腰部的疼痛或者是腿部出現(xiàn)疼痛是有自愈的可能性的，有的患者甚至未經(jīng)過(guò)治療的前提，就意味著腰椎間盤突出的這種疾病逐漸的消失了。雖然是消失了，但是腰椎間盤突出是仍然存在的，只是突出的幅度縮小了罷了。另外，雖然說(shuō)自愈了，但是日常生活中長(zhǎng)時(shí)間的久站或者長(zhǎng)時(shí)間的久坐，姿勢(shì)的不良，以及長(zhǎng)期的腰背負(fù)一些重物均可能引發(fā)腰椎間盤突出的再次發(fā)生。腰間盤突出的這種疾病發(fā)生以后，其實(shí)最好時(shí)建議患者積極的去醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的檢查，根據(jù)檢查的嚴(yán)重結(jié)果然后給予一定的治療措施來(lái)進(jìn)行治療就可以。對(duì)于比較輕微的患者壓迫的也不是很嚴(yán)重，基本上就是給予保守的治療，適當(dāng)?shù)慕o予針灸局部的按摩、電療、拔罐，然后適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些腰背肌的功能鍛煉來(lái)促進(jìn)恢復(fù)就可以。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:31”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-08-08 13256次

• 腰椎間盤突出能夠自愈嗎
  病情分析：一般自愈的可能性不大，建議患者最好是及時(shí)的治療，可以減輕患者痛苦，也可以避免疾病進(jìn)一步的加重。早期患者可以選擇消炎鎮(zhèn)痛的藥物，活血化瘀的藥物，營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物治療，同時(shí)也可以采取中藥的熱敷，或者是針灸，烤電，按摩等方法來(lái)治療。情況非常嚴(yán)重的一般需要采取手術(shù)治療。意見(jiàn)建議：建議患者日常生活中不能夠大量的負(fù)重，比如肩扛或者是搬抬重物，而且需要注意腰部的保暖，在天氣變化的時(shí)候一定要及時(shí)添加衣物，另外患者日常生活中盡量的不要長(zhǎng)時(shí)間的久坐或者是久站。
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2020-06-24 1401次

• 腰椎間盤突出怎么自愈
  病情分析：腰椎間盤突出很難自愈，平時(shí)多注意腰椎保養(yǎng)，不適癥狀會(huì)逐漸減輕，若搭配物理療法治療效果會(huì)更明顯?？梢宰鲆恍┗顒?dòng)少比較輕松的工作，腰椎間盤突出不可以做重體力勞動(dòng)，避免劇烈的活動(dòng)。意見(jiàn)建議：建議腰椎間盤突出患者去醫(yī)院完善相關(guān)檢查：CT、核磁共振等，明確診斷后積極配合醫(yī)生治療。平時(shí)多休息睡硬板床，避免久站久坐長(zhǎng)期彎腰，減輕腰部負(fù)重，適量加強(qiáng)腰部肌肉鍛煉。適量多吃一些新鮮蔬菜水果和含鈣高的奶類豆類食物。
  魏憲會(huì) 副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2021-06-30 1101次

• 腰椎間盤突出能夠瞬間造成嗎
  從理論上來(lái)講，腰椎間盤突出也是能夠瞬間造成的，常常發(fā)生在嚴(yán)重的暴力性外傷當(dāng)中，尤其是高處墜落傷以及嚴(yán)重的交通事故，但是這種情況下發(fā)生的幾率是比較小的，大部分情況下腰椎間盤突出常常是由于緩慢性的因素引起的。對(duì)于腰椎間盤突出，最根本的原因還是椎間盤的退行性改變，人類從15歲就已經(jīng)出現(xiàn)了椎間盤的退行性改變
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-25 184次

• 腰椎間盤突出會(huì)自愈嗎
  在臨床中腰椎間盤突出癥的癥狀一般是不會(huì)自行愈合的，往往需要通過(guò)綜合性的保守治療，甚至需要通過(guò)手術(shù)的方法來(lái)進(jìn)行治療。椎間盤突出癥主要是由于慢性損傷引起了腰椎椎間盤外層的纖維環(huán)組織破裂，導(dǎo)致了椎間盤內(nèi)的髓核向椎管內(nèi)突出，從而引起了脊髓硬膜囊或者神經(jīng)根等神經(jīng)組織受到了壓迫，在臨床中可以表現(xiàn)為腰背部肌肉痙攣
  費(fèi)琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-04-08 513次