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• 女生失眠的原因有哪些

  女生和男生，由于生理結(jié)構(gòu)的不同，還有心理結(jié)構(gòu)的不同，特別容易失眠。因?yàn)榕幸粋€(gè)內(nèi)分泌的問題，每個(gè)月都會(huì)有一些內(nèi)分泌的變化，那么在她生理周期來的時(shí)候，就會(huì)引起情緒的波動(dòng)，會(huì)出現(xiàn)煩躁不安，尤其是那些有痛經(jīng)的女同志，更容易出現(xiàn)失眠的情況。還有女生特別容易情緒化，遇到一些事情就特別容易焦慮、憂郁，也就非常容易出現(xiàn)失眠。所以如果遇到特別規(guī)律的、頑固性的失眠，作為女同志應(yīng)該盡早地尋求幫助，如果比較嚴(yán)重，就應(yīng)該到醫(yī)生那里去尋求幫助，尋求診治。

  

  01:35
  劉明勇 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院西院

  2019-08-01 7860次

• 失眠多夢(mèng)的原因有哪些？

  首先有生理上的原因，失眠者多見于老年人，隨著年齡的增長(zhǎng)人的睡眠質(zhì)量會(huì)逐漸變差，難以進(jìn)入深度睡眠的狀態(tài)，而且睡眠的時(shí)候還常常會(huì)做很多的夢(mèng)。第二，和心理因素有關(guān)，很多人工作生活和學(xué)習(xí)中有各種沖突或者是困境，很容易造成焦慮、抑郁、緊張、激動(dòng)、憤怒或者是思慮過度，這都可以導(dǎo)致失眠多夢(mèng)。另外就是外界環(huán)境的變化和不良的生活習(xí)慣，不良的環(huán)境或者是壞的習(xí)慣對(duì)大多數(shù)人來說都有可能會(huì)影響睡眠，比如說像噪音、光線的強(qiáng)弱都可以導(dǎo)致失眠多夢(mèng)。另外過饑或者是過飽，或者是臨睡前劇烈的運(yùn)動(dòng)，或者是作息不規(guī)律，都可以影響睡眠。還有就是器質(zhì)性的疾病，像甲狀腺功能亢進(jìn)或者是顱內(nèi)占位性疾病都會(huì)影響睡眠。

  

  01:30
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-08-23 2284次

• 長(zhǎng)期失眠的危害有哪些
  長(zhǎng)期失眠對(duì)我們的危害是非常大的。首先會(huì)危害我們的身體健康，比如說會(huì)導(dǎo)致我們出現(xiàn)頭痛，頭昏沉，記憶力減退，身體困乏無力等現(xiàn)象，有的患者甚至可以出現(xiàn)自主神經(jīng)功能紊亂的癥狀，有的患者也可以合并焦慮、抑郁等癥，特別是當(dāng)患者本身有基礎(chǔ)疾病的時(shí)候，比如說心臟病、高血壓病等，失眠有可能會(huì)加重這些疾病。當(dāng)我們出現(xiàn)失眠之后，必要的時(shí)候應(yīng)該遵醫(yī)囑口服藥物來改善失眠，導(dǎo)致我們出現(xiàn)失眠的原因是比較多的，比如說有生理因素，心理因素，環(huán)境因素以及藥物因素等，患者發(fā)生失眠之后，需要遵醫(yī)囑口服藥物，定期復(fù)診。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2021-06-11 1778次

• 長(zhǎng)期失眠有哪些危害
  長(zhǎng)期失眠的危害還是比較多的，首先長(zhǎng)期的睡眠不足容易導(dǎo)致一些工作的時(shí)候注意力不集中的現(xiàn)象發(fā)生，此外特別容易伴隨著一些困倦、記憶力減退的現(xiàn)象，而且生活和工作能力也會(huì)下降，有一些患者由于睡眠質(zhì)量不好或者長(zhǎng)期失眠的現(xiàn)象，會(huì)導(dǎo)致一些心慌，氣短，胸悶，情緒不穩(wěn)的現(xiàn)象。如果是女性，會(huì)導(dǎo)致一些月經(jīng)不調(diào)，長(zhǎng)期的失眠還容易導(dǎo)致免疫功能的低下，特別容易發(fā)生一些感冒之類的疾病，而且對(duì)于健康的損害還是比較大的。首先要去醫(yī)院做一下全面的檢查，找到長(zhǎng)期失眠的病因來進(jìn)行針對(duì)性的治療，而且要適當(dāng)?shù)淖鲆恍┯醒踹\(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，必要的時(shí)候可以采取一些藥物來幫助治療，如果身體沒有明顯的疾病，可以在晚上睡覺之前多喝一些熱牛奶，對(duì)于緩解失眠具有一定的幫助。以上的方法僅供參考，具體的檢查和治療措施，應(yīng)該去醫(yī)院咨詢專業(yè)的醫(yī)生。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:17”
  王陽陽 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-12-17 3183次

• 長(zhǎng)期失眠的原因有哪些
  病情分析：第一種原因是心理原因，患者壓力過大，過于焦慮緊張、思慮重重。第二種原因是環(huán)境因素，如果患者睡眠環(huán)境比較亂，長(zhǎng)期出差都可以導(dǎo)致失眠。第三種是藥物因素，如果患者服用一些興奮性藥物也能夠?qū)е率?。除此之外，如果患者有軀體的不舒服或者是中樞神經(jīng)系統(tǒng)遞質(zhì)紊亂，也是可以導(dǎo)致失眠的。意見建議：長(zhǎng)期失眠對(duì)健康影響是比較大的。建議患者醫(yī)院就診，在醫(yī)生的建議下，適當(dāng)?shù)姆面?zhèn)靜催眠類藥物進(jìn)行治療，比如可以給患者使用苯二氮卓類藥物。
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2020-06-10 1102次

• 長(zhǎng)期失眠的危害有哪些
  病情分析：長(zhǎng)期失眠容易引起頭暈、頭痛、精神不振、食欲減退等不適癥狀，還會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，引起痤瘡、肥胖、皮膚粗糙等；長(zhǎng)期失眠還會(huì)導(dǎo)致機(jī)體免疫力下降，容易誘發(fā)感冒等疾病，失眠對(duì)記憶力、注意力、情緒等方面也會(huì)產(chǎn)生危害。意見建議：患者一定去正規(guī)的醫(yī)院檢查治療，盡最大可能改變生活方式，注意不要偏食而導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)失調(diào)，多吃新鮮蔬菜水果，多吃優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，規(guī)律作息，保證睡眠時(shí)間充足。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2021-11-19 3504次

• 長(zhǎng)期失眠的原因有哪些
  長(zhǎng)期失眠的原因有以下幾點(diǎn)：1、焦慮情緒，急躁易怒、抑郁。2、身體過于勞累，腦神經(jīng)缺乏濡養(yǎng)。3、精神壓力大，睡眠缺乏規(guī)律，身體虛弱等引起的神經(jīng)衰弱。失眠患者可以口服安神補(bǔ)腦液逐漸調(diào)節(jié)。情緒焦慮或壓力大的患者睡前放松心情，可以做一些輕運(yùn)動(dòng)，洗熱
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2025-03-31 0次

• 失眠的原因有哪些?
  失眠的原因有很多，包括焦慮癥、抑郁癥、神經(jīng)衰弱等。1、焦慮癥：焦慮癥是以焦慮情緒為主要表現(xiàn)的一種精神障礙，其目前并沒有明確的病因。焦慮癥患者會(huì)長(zhǎng)期感到緊張和不安，出現(xiàn)自主神經(jīng)功能失調(diào)，所以會(huì)有失眠的情況。2、抑郁癥：抑郁癥是抑郁障礙的一種典型情況，主要表現(xiàn)為情緒低落、興趣減低、悲觀等，其一般是由于生
  郭明冬 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-08-08 235次