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• 慢阻肺COPD患者如何進(jìn)行腹式呼吸訓(xùn)練

  腹式呼吸是指通過(guò)腹部的，凸起和凹陷達(dá)到呼吸目的，長(zhǎng)期堅(jiān)持可以幫助鍛煉，腹部的肌肉幫助呼吸。正確方法為，吸氣時(shí)將腹部向外隆起，呼氣時(shí)，主動(dòng)收縮腹部使之凹陷，為了增加呼氣的力量，可以在收縮腹部時(shí)，同時(shí)用雙手按壓腹部，緩慢將肺內(nèi)氣體呼盡，腹式呼吸的注意事項(xiàng)，吸氣要快速，呼氣要深長(zhǎng)而緩慢，如果鍛煉期間有氧氣裝置，可以同時(shí)經(jīng)鼻導(dǎo)管吸氧，吸氧鍛煉時(shí)采取經(jīng)鼻吸氣，經(jīng)口呼氣的方式，腹式呼吸可以在平臥，坐位、站立和步行的時(shí)候進(jìn)行，每天練習(xí)1-2次，每次15-30分鐘。

  

  01:08
  吳凡 副主任醫(yī)師廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院荔灣醫(yī)院

  2018-06-15 9715次

• 帕金森患者如何進(jìn)行語(yǔ)言訓(xùn)練

  帕金森病，在中到晚期會(huì)出現(xiàn)明顯的特點(diǎn)，就是說(shuō)話聲音非常低，這就是帕金森病的語(yǔ)言。當(dāng)然除了語(yǔ)言說(shuō)話低以外，患者還會(huì)出現(xiàn)吃飯的時(shí)候，發(fā)生嗆咳，或者是嚼的東西咽不下去，或者出現(xiàn)明顯的流口水，其實(shí)也和帕金森病的機(jī)制相關(guān)。因?yàn)槲覀兌贾阑颊叩慕┯?，這就是我們口咽部，面部肌肉僵直以后造成的。我們?nèi)绾尾拍苠憻掃@一類呢，要多做一些，比如鼓腮、唱歌、大聲朗讀，來(lái)鍛煉這一類的肌群，可以使語(yǔ)言的運(yùn)動(dòng)功，能得到改善，從而使癥狀得到一些改善。

  

  01:16
  徐欣 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2019-01-31 3892次

• 逆腹式呼吸
  呼吸分為兩種：一種是腹式呼吸，一種是胸式呼吸。腹式呼吸是減肥的好方法，采用腹式呼吸，主要是有以下好處：一、擴(kuò)大肺活量，改善心肺功能。二、減少肺部感染，尤其是少患肺炎。腹式呼吸，又可為分為順勢(shì)腹式呼吸和逆勢(shì)腹式呼吸。第一、順勢(shì)呼吸，就是吸氣時(shí)把腹部鼓起呼氣時(shí)把腹部縮回。第二、叫逆勢(shì)腹式呼吸就是反過(guò)來(lái)，吸氣時(shí)將腹部收縮呼氣時(shí)再把腹部鼓起，這就是順腹式呼吸和逆腹式呼吸。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
  王春梅 副主任醫(yī)師德州市人民醫(yī)院

  2018-10-27 32537次

• 腹式呼吸的好處
  腹式深呼吸是健肺的好方法，采用腹式呼吸有以下好處：第一，擴(kuò)大肺活量，改善心肺功能，能使胸廓得到最大限度的擴(kuò)張，使肺下部的肺泡得以伸縮，讓更多的氧氣進(jìn)入肺部，改善心肺功能。第二，減少肺部感染，尤其是減少患肺炎等疾病的風(fēng)險(xiǎn)。第三，可以改善腹部臟器的功能，它能改善脾胃功能，有利于疏肝利膽，促進(jìn)膽汁分泌，腹式呼吸可以通過(guò)降腹壓而降血壓，對(duì)高血壓病人很有好處。第四，對(duì)安神益智有好處。如何進(jìn)行腹式呼吸腹式呼吸？原則是把腹式呼吸跟胸式呼吸配合進(jìn)行，就是在胸式呼吸的同時(shí)增加腹部鼓起和回縮。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:36”
  王春梅 副主任醫(yī)師德州市人民醫(yī)院

  2018-10-27 18894次

• 帕金森患者訓(xùn)練腹式呼吸有哪些作用
  病情分析：對(duì)于存在帕金森病的患者來(lái)說(shuō)有可能會(huì)合并吞咽困難，飲水嗆咳，肺功能減退等情況，因此這些患者可能需要進(jìn)行腹式呼吸。這樣可以改善患者的呼吸功能，可以降低患者將來(lái)出現(xiàn)呼吸衰竭的風(fēng)險(xiǎn)。意見(jiàn)建議：建議存在帕金森病的患者最好要到正規(guī)的康復(fù)可進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，此類患者需要規(guī)范的應(yīng)用抗帕金森病方面的藥物。平時(shí)要加強(qiáng)飲食的營(yíng)養(yǎng)和能量的供應(yīng)，多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物。
  陳麗平 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-06-17 1501次

• 逆腹式呼吸
  腹式呼吸是指吸氣時(shí)讓腹部凸起，吐氣時(shí)壓縮腹部使之凹入的呼吸法。而逆腹式呼吸與腹式呼吸方法相反，吸氣時(shí)是腹部凹進(jìn)，而呼氣時(shí)腹部突出，故稱“改造自然反式呼吸”。逆腹式呼吸能夠最大限度地讓肺里的氣體和外界得到交換，增強(qiáng)人體“吐故納新”的能力。
  梁霄 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-26 9803次

• 帕金森患者訓(xùn)練腹式呼吸有哪些作用
  帕金森患者進(jìn)行腹式呼吸訓(xùn)練的作用是：可改善僵硬的肌群、增大胸廓擴(kuò)展度、增加肺活量，提高音量、延長(zhǎng)呼氣時(shí)間，增加言語(yǔ)長(zhǎng)度等。在藥物治療的基礎(chǔ)上，加強(qiáng)自我管理和參與，最大限度地延緩疾病進(jìn)展，改善各種功能障礙，提高功能獨(dú)立性和整體適應(yīng)性，盡可能減少繼發(fā)性障礙和各種并發(fā)癥，最終改善帕金森病患者的生活質(zhì)量。
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2024-11-21 0次

• 腹式呼吸的好處有哪些
  腹式呼吸的好處主要包括改善肺功能、改善呼吸功能不全、改善脾胃功能、促消化等。1、改善肺功能：患者可以通過(guò)增加腹式呼吸來(lái)改善肺功能，擴(kuò)大的肺膨脹面積超過(guò)了通過(guò)胸部呼吸所能增加的肺容量，因此當(dāng)職業(yè)需求需要足夠的肺活量時(shí)，可以通過(guò)增加腹式呼吸來(lái)增加呼氣量，以滿足職業(yè)需求。2、改善呼吸功能不全：胸部呼吸受脊
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2022-05-17 7603次