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• 高血脂癥飲食注意

  高血脂是指血液中的膽固醇和甘油三酯水平的升高，是血液中油脂的過多，所以高血脂的原因，一部分和遺傳基因有關(guān)系。另一部分主要的原因就是不健康的生活方式，其中不健康的生活方式包括一個(gè)是過度油膩的飲食，一個(gè)就是缺乏運(yùn)動(dòng)、過度肥胖。所以說高血脂癥的人控制飲食是非常必要的，而且是非常重要的。那么高血脂的人群，應(yīng)該飲食注意什么呢。應(yīng)該注意不要過度油膩的飲食，所謂不要過度油膩的飲食就是大魚大肉不要吃得過多，像火鍋、涮肉、烤肉、動(dòng)物內(nèi)臟等等，這些都不適合吃得過多，或者說盡量少吃、不吃。再有就是炒菜放油也不要過多，像一些點(diǎn)心等等也不要吃這些都是導(dǎo)致高血脂的飲食。

  

  01:18
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-12-20 6293次

• 如何預(yù)防高血脂癥？

  通常所說的有合并有糖尿病、冠心病等等，都是以高血脂的誘發(fā)因素。因此對(duì)于高血脂的預(yù)防，甘油三酯跟飲食的控制有很大的關(guān)系。而膽固醇一旦升高以后，大部分還是跟年齡和代謝機(jī)制有關(guān)，有一些是家族遺傳。這些情況下，只能靠藥物來控制，而且膽固醇升高就是常說的血管疾病，就是冠心病和腦血管疾病的一個(gè)最主要的誘發(fā)因素。因此需要早期干預(yù)，來治療可能才能獲得很好的效果。

  

  01:25
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2018-05-21 8961次

• 高血脂癥的預(yù)防
  高脂血癥在進(jìn)行預(yù)防的時(shí)候，主要通過以下幾大方面，例如飲食以及運(yùn)動(dòng)鍛煉是預(yù)防高脂血癥最主要的方式，控制飲食，可以通過少吃含糖量高以及含脂肪量高的食物，例如甜品糕餅，甜飲料，肥肉，豬油，奶油等，還有油炸食品也都是不建議食用的。而且運(yùn)動(dòng)方面建議加強(qiáng)鍛煉，控制體重，定期的去做體檢，檢查體內(nèi)的血脂水平，如果有異常的時(shí)候，應(yīng)該及時(shí)的進(jìn)行干預(yù)。而且如果具有腎病綜合征，糖尿病，甲狀腺功能減退癥等相應(yīng)疾病的時(shí)候，應(yīng)該積極的進(jìn)行治療。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:17”
  劉曄 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-01-01 1849次

• 高血脂癥的飲食
  高血脂的人群在飲食方面需要格外注意，合理的飲食是治療高脂血癥的基礎(chǔ)，而且患者也應(yīng)該始終堅(jiān)持下去。首先應(yīng)該限制膽固醇攝入，每天攝入量應(yīng)該小于300mg，患者不要吃那些富含膽固醇的食物，比如說動(dòng)物內(nèi)臟等。另外，應(yīng)該做到低脂飲食，需要減少脂肪量的攝入，食用油的話應(yīng)該以植物油為主，比如說橄欖油，花生油，葵花籽油等。需要多吃新鮮蔬菜，增加膳食纖維的成分，這樣才能夠降低低密度脂蛋白膽固醇的水平?；颊咭矐?yīng)該做到戒煙限酒，同時(shí)也應(yīng)該避免吸入二手煙。高血脂的患者，若是血糖水平正常的話，也可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食一些水果，主食方面可以吃米面，但是不能過多。需要增加一些粗糧作為主食。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:36”
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-10-21 2152次

• 高血脂癥的食療方法
  病情分析：高血脂癥的患者飲食以清淡為主，宜多吃新鮮水果和蔬菜，木耳、銀耳、金針菇等菌類食物等，盡量減少肥肉、肉皮、動(dòng)物內(nèi)臟等高油脂、高脂肪食物的攝入?？赏ㄟ^食用山楂、喝菊花茶、服用深海魚油等具有輔助降血脂功效的食物或保健品調(diào)養(yǎng)。意見建議：高血脂癥的患者除了通過飲食控制血脂外，建議適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量，促進(jìn)脂肪的消耗。同時(shí)對(duì)血脂進(jìn)行監(jiān)測(cè)，定期檢查，必要時(shí)通過服用藥物降低血脂。
  殷彩梅 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2022-01-12 2601次

• 高血脂癥咋辦
  病情分析：高血脂癥首先應(yīng)使用藥物調(diào)理，可服用一些辛伐他汀、阿托伐他汀。其次，要調(diào)理好飲食，減少攝入高脂肪的食物，比如動(dòng)物物油、肥肉、油炸食品等。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。意見建議：高血脂患者應(yīng)控制好體重，避免過于肥胖。生活中可進(jìn)行一些體育鍛煉，運(yùn)動(dòng)能夠促進(jìn)身體新陳代謝，增強(qiáng)身體抵抗力，對(duì)降血脂也有幫助。
  任冬梅 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第88醫(yī)院

  2020-06-14 1304次

• 高血脂癥的分類
  高血脂是指血中膽固醇和甘油三酯過高或高密度脂蛋白膽固醇過低，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)上稱之為血脂異常。高血脂癥可根據(jù)發(fā)生異常改變的血脂成分的不同分為以下幾種類型。類型一，高膽固醇血癥，正常人的血總膽固醇低于5.2毫摩爾每升，如超過5.7毫摩爾每升，可診斷為高膽固醇血癥。血總膽固醇含量，介乎二者之間者為邊緣性或臨界性
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-12-20 613次

• 高血脂癥的危害
  高血脂通常沒有任何征兆也沒有什么身體方面的異常，多是在體檢時(shí)發(fā)現(xiàn)的。當(dāng)后期時(shí)患者容易患冠心病和外周血管疾病，因此日常的體檢是非常重要的，建議至少每年進(jìn)行一次全身體檢，以做到疾病的早發(fā)現(xiàn)早治療。臨床癥狀可變現(xiàn)為真皮中脂質(zhì)沉積引起的黃色腫瘤；血管內(nèi)皮脂質(zhì)沉積引起的動(dòng)脈粥樣硬化，導(dǎo)致冠心病和外周血管疾病。
  胡江平 副主任醫(yī)師鄭州市中醫(yī)院

  2018-12-13 4350次