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醫(yī)生主講實(shí)錄

女性在月經(jīng)期當(dāng)然可以吃石榴,石榴是一種常見水果,并且營(yíng)養(yǎng)豐富。其實(shí)女性在經(jīng)期平時(shí)常見的水果大多數(shù)都可以吃,只要注意不是太涼就可以了。

經(jīng)期進(jìn)食太涼的食物會(huì)影響月經(jīng),比如說(shuō)可以導(dǎo)致月經(jīng)量變少或者是可以導(dǎo)致痛經(jīng)等。女性在月經(jīng)期除了要注意飲食以外,也需要注意做好保暖,尤其是注意要避免腹部受涼。腹部受寒可以導(dǎo)致月經(jīng)量減少,或者是月經(jīng)周期的異常,這一點(diǎn)也要重視。

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