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為你推薦

• 脛骨骨折術(shù)后功能鍛煉

  脛骨骨折手術(shù)以后，我們手術(shù)下來(lái)，在早期我們就應(yīng)該進(jìn)行腳趾頭的活動(dòng)，踝關(guān)節(jié)的活動(dòng)。在麻醉完全消退以后，我們爭(zhēng)取更早的時(shí)間，能夠做直腿抬高鍛煉，也就是平躺在床上，把下肢手術(shù)這條腿伸直抬高，然后在空中停留5到10秒以后，再慢慢地放下來(lái)，我們主張做這種動(dòng)作，來(lái)保持肌肉的力量，和避免它的萎縮。在我們過(guò)了早期以后，我們可能會(huì)建議，在骨折有部分愈合的情況下，因?yàn)楣钦鄱擞窒鄬?duì)固定的牢靠，那我們主張扶拐部分下地負(fù)重，逐漸的增加負(fù)重的力量，直到能夠完全脫離拐杖，完全負(fù)重。那么在能完全負(fù)重以后，我們開(kāi)始鼓勵(lì)從慢走過(guò)渡到快走然后跑步，然后甚至八字跑步，通過(guò)來(lái)這些鍛煉它的靈活性，和增強(qiáng)肌肉的力量，另外還可以腿上綁沙袋，或者是到健身房這樣子，這樣的地方去進(jìn)行一些鍛煉。

  

  01:52
  王北岳 副主任醫(yī)師南京軍區(qū)總醫(yī)院

  2019-01-04 23807次

• 腰椎骨折術(shù)后功能鍛煉

  腰椎骨折術(shù)后的功能鍛煉，首先咱們要明確一點(diǎn)是，必須要在骨折穩(wěn)定性得到保證的基礎(chǔ)上，才能進(jìn)行功能鍛煉。早期最好在專(zhuān)業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行，主要是進(jìn)行一些簡(jiǎn)單的舒展運(yùn)動(dòng)，改善骨折周?chē)难\(yùn)，防止肌肉的僵化和退化。到了中期以后，骨折已經(jīng)有部分愈合，這樣情況下，我們可以適當(dāng)加大運(yùn)動(dòng)的幅度，然后根據(jù)骨折愈合的程度，適當(dāng)?shù)脑黾恿α?，及部分維持腰椎運(yùn)動(dòng)的一個(gè)活動(dòng)度。到了后期，這時(shí)候骨折已經(jīng)基本愈合，在這種情況下，主要是要增強(qiáng)腰椎周?chē)∪獾牧α?，增加腰椎活?dòng)運(yùn)動(dòng)的范圍，最大限度地恢復(fù)腰椎的功能。

  

  01:05
  申劍 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2019-02-14 17957次

• 肱骨干骨折功能鍛煉方法
  肱骨干骨折在臨床當(dāng)中常常是由于嚴(yán)重的暴力性外傷引起的，尤其是高處墜落傷以及嚴(yán)重的交通事故，重物的砸傷、摔倒之后的撞擊也有可能會(huì)導(dǎo)致肱骨干骨折，會(huì)引起局部的疼痛，腫脹以及功能障礙。對(duì)于肱骨干骨折，需要積極的去完善檢查，如果具有手術(shù)指征，需要積極的進(jìn)行手術(shù)治療。不管是保守治療還是手術(shù)治療，都需要進(jìn)行石膏固定6-8周左右的時(shí)間，抬高患肢，避免過(guò)度下垂。定期復(fù)查，如果骨折恢復(fù)比較好的話(huà)，可以拿掉石膏，逐漸的進(jìn)行關(guān)節(jié)的康復(fù)功能鍛煉，鍛煉的時(shí)候一定要循序漸進(jìn)，主要是進(jìn)行肘關(guān)節(jié)以及肩關(guān)節(jié)的功能鍛煉，可以進(jìn)行肘關(guān)節(jié)的屈伸功能鍛煉，進(jìn)行肩關(guān)節(jié)的前屈，后伸，外展以及旋轉(zhuǎn)的功能鍛煉，一定要做到避免暴力。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-09-27 2056次

• 左肱骨干骨折鍛煉方法
  對(duì)左肱骨干骨折以后的病人，后期刻苦的進(jìn)行功能鍛煉，恢復(fù)病人正常關(guān)節(jié)活動(dòng)度，從而恢復(fù)病人正常功能，這是非常重要。通常需要等到骨折的地方有明顯骨痂生長(zhǎng)了，相對(duì)來(lái)說(shuō)比較穩(wěn)定了，才可以進(jìn)行功能鍛煉。鍛煉的方法可以做摸墻爬高的動(dòng)作來(lái)鍛煉肩關(guān)節(jié)活動(dòng)度，也可以拉單杠來(lái)進(jìn)行伸直肘關(guān)節(jié)和抬肩功能鍛煉。再就是燙洗以后加強(qiáng)肘關(guān)節(jié)的屈伸活動(dòng)，最好讓家人幫助一下，把關(guān)節(jié)屈曲或者伸直到疼痛的程度，堅(jiān)持一會(huì)，不能怕痛，要有力度，痛的出汗，更有利于肘關(guān)節(jié)功能的恢復(fù)，多數(shù)病人通過(guò)上面這些積極的鍛煉方法，很快就會(huì)恢復(fù)病人正常關(guān)節(jié)活動(dòng)度，從而恢復(fù)病人正常功能。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-09-27 2017次

• 股骨干骨折功能鍛煉是什么
  股骨干骨折術(shù)后的功能鍛煉建議多注意，不要負(fù)重，因?yàn)楣晒歉晒钦鄣牟∪酥饕褪且驗(yàn)樨?fù)重超負(fù)荷，才引起該病?？梢宰龅囊恍┕δ苠憻捰邢リP(guān)節(jié)的屈伸，因?yàn)楣晒歉晒钦圩钊菀讓?dǎo)致的就是膝蓋關(guān)節(jié)僵硬?？梢陨焐焱?，抬抬腿，切記動(dòng)作輕柔。
  白富梁 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-20 1901次

• 肱骨干骨折吃什么
  病情分析：肱骨干骨折患者，建議在飲食上要適當(dāng)增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多補(bǔ)充蛋白質(zhì)和鈣，可以多吃點(diǎn)魚(yú)蝦、牛奶、雞蛋、瘦肉，豆制品等，有助于促進(jìn)骨折愈合。同時(shí)患者也要適當(dāng)增加水果和蔬菜的攝入，補(bǔ)充維生素、礦物質(zhì)等。意見(jiàn)建議：根據(jù)患者肱骨干骨折的嚴(yán)重程度，臨床都采取保守治療或者手術(shù)治療處理。建議患者在恢復(fù)過(guò)程中要加強(qiáng)肩關(guān)節(jié)和肘關(guān)節(jié)的活動(dòng)與鍛煉，減少關(guān)節(jié)粘連，改善功能。同時(shí)定期進(jìn)行骨折部位的X線(xiàn)檢查，了解骨折愈合情況。
  朱峰 副主任醫(yī)師鎮(zhèn)江市婦幼保健院

  2020-07-03 1202次

• 肱骨干骨折分類(lèi)
  在臨床中，對(duì)于肱骨干骨折的類(lèi)型是非常多的，最常見(jiàn)的還是下面幾種類(lèi)型：比如青枝骨折，橫行骨折，斜形骨折，螺旋形骨折，還有粉碎性骨折，這是最為常見(jiàn)的幾種骨折類(lèi)型。通常對(duì)于肱骨干骨折以后的病人，拍個(gè)普通的X線(xiàn)光片就可以明確診斷。再就是對(duì)于肱骨骨折以后的病人，往往會(huì)伴隨有橈神經(jīng)損傷，會(huì)出現(xiàn)虎口區(qū)感覺(jué)麻木，拇
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 121次

• 肱骨干骨折后期如何康復(fù)
  肱骨干骨折恢復(fù)的后期，可以進(jìn)行主動(dòng)或者被動(dòng)的肘關(guān)節(jié)或者肩關(guān)節(jié)的功能鍛煉，可以自主或者在外人的輔助下，進(jìn)行關(guān)節(jié)的伸曲的活動(dòng)。同時(shí)還可以配合理療，按摩，中藥等方法，促進(jìn)關(guān)節(jié)功能的恢復(fù)。在骨折恢復(fù)的后期，飲食上也需要注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃一些富含維生
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-03-31 0次