因小腹受涼而引起的經期疼痛，中醫(yī)認為，是因受寒和受涼引起在經期的血液運行不暢，瘀阻胞宮從而引起了寒凝血瘀型的痛經，因寒凝導致的疼痛，主要的解決方法是腹部的保暖，比如熱敷、艾灸、烤燈都可以溫暖腹部，促進血液的運行，活血化瘀。
另外也可以喝熱水或紅糖生姜水溫胃散寒，平時自己也可以煮溫補的湯水。
如果上述的保暖措施都無法解決在經期小腹受涼之后的疼痛，也可以吃止痛藥來緩解疼痛，比如布洛芬等。
經期小腹受涼怎么緩解疼痛
張璐主治醫(yī)師
荊州市中醫(yī)醫(yī)院 針灸科
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