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• 腰椎間盤突出

  所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個椎體之間，外邊有纖維環(huán)，中間有髓核，這樣一個軟組織的結(jié)構(gòu)。這個結(jié)構(gòu)可以吸收脊柱縱向的震動，也可以有一定幅度的活動，使得我們彎腰、后伸，這樣的動作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環(huán)薄弱，就使髓核順著薄弱點突出來了。突出應該說有臨床意義的，是這個突出壓迫坐骨神經(jīng)，引起坐骨神經(jīng)痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經(jīng)根的部位突出，在這個椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因為它不引起嚴重的臨床癥狀和病理改變。

  

  01:36
  林景榮 主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2018-07-03 91020次

• 腰椎間盤突出禁忌

  一定要避免做某些運動，我們說主要是三個運動：第一，彎腰就是大幅度彎腰，比如90度鞠躬這種彎腰，因為當你身體前傾的時候，腰間盤里的負荷會成倍增長，比如說你彎腰45度它增加一倍，彎腰到60度的時候它增加兩倍，當它里邊壓力大的時候，有可能擠出更多的碎片來，導致你神經(jīng)壓迫的加重，這是第一個彎腰。第二，扭腰，比如說我們打羽毛球、乒乓球、網(wǎng)球、高爾夫，這種非常劇烈的扭腰，像排球用腰都非常厲害。其實我們腰間盤，對直接的垂直的力量抗性非常強。但它對扭轉(zhuǎn)的力量抗性非常差，舉個例子，比如說這人從三層摔下來，他骨頭都摔折了，腰間盤都還是完整的，但是你這個人如果反復打羽毛球、乒乓球，他反復扭腰，很多人就出現(xiàn)腰間盤突出。所以這些運動對腰間盤，都是非常不好的，有些腰間盤薄弱的人，是根本就沒法做的。第三，負重，比如說你腰間盤突出的時候，你要避免拎20公斤以上的東西，當然盡量控制在10公斤以內(nèi)，因為負重也會擠壓椎間盤，里邊會擠出更多的碎塊。所以綜合來講彎腰、扭腰、負重，這些都是腰間盤突出患者的禁忌。

  

  02:09
  王宇 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2018-12-13 89385次

• 輕微腰椎間盤突出嚴重嗎
  在發(fā)生輕微腰椎間盤突出以后是不嚴重，因為輕微腰椎間盤突出，不會導致腰椎管內(nèi)脊髓或者是神經(jīng)根明顯受壓情況，所以病人臨床癥狀相對較輕，只是出現(xiàn)腰骶部中間部位疼痛，有時會出現(xiàn)一側(cè)或者是雙側(cè)臀部酸脹疼痛。所以出現(xiàn)這種情況以后，通過保守治療是能夠完全恢復，也就是在出現(xiàn)輕微腰椎間盤突出癥狀以后，可以通過腰部熱敷，針灸，艾灸等療法配合脫水藥物，神經(jīng)營養(yǎng)藥物治療，一般癥狀就會減輕。癥狀減輕以后，日常生活中可以適當?shù)募訌娧考∪?，筋膜，韌帶力量，以穩(wěn)定腰椎結(jié)構(gòu)，以減輕腰部椎體受力，以防止輕微腰椎間盤突出情況加重。
  語音時長 01:10”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-09-28 1555次

• 輕微腰椎間盤突出治療
  輕微腰椎間盤突出治療可以行保守治療，方法有適當臥床休息或給予推拿治療椎間盤。方法：座位旋轉(zhuǎn)復位法，該手法的作用，利用器官的杠桿原理將腰椎旋轉(zhuǎn)，屈曲方位旋轉(zhuǎn)牽引使韌帶緊張，給突出部以擠壓力，同時屈曲旋轉(zhuǎn)可以使椎間間隙增大，壓力減少，從而使突出物納回。主要是患者坐立在靠背的方凳上兩腳分開與肩同寬，醫(yī)生坐在患者后側(cè)，首先用拇指確定偏歪的椎體，左手至患者右下身處到達患者頸部，將右手掌扶住患者肩部，助手面對患者站立，兩腳緊緊夾住患者左大腿，左手拇指扣住右偏歪的棘突，然后豎著右手放在患者肩部，使軀體前傾60到70度繼續(xù)向側(cè)彎，在最大側(cè)彎處，醫(yī)生用右上肢使患者軀干向后內(nèi)旋轉(zhuǎn)，同時左手拇指順向右上頂上棘突，即指向下棘突錯位，并出現(xiàn)響聲之后，雙拇指向上，將下肢棘突韌帶順理，同時將松弛脊椎韌帶進行復位。
  語音時長 2:01”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-01-18 2875次

• 輕微腰椎間盤突出嚴重嗎
  病情分析：輕微腰椎間盤突出并不嚴重，輕微腰椎間盤突出的患者可以通過物理治療，藥物治療以及中醫(yī)中藥治療等方法來改善患者臨床癥狀，常用的物理治療有腰椎牽引、微波治療以及局部燙療等。而藥物治療主要是使用非甾體類抗炎藥塞來昔布和營養(yǎng)神經(jīng)的藥物甲鈷胺來進行治療。意見建議：輕微腰椎間盤突出的患者建議平時在工作和生活中應改正不良的習慣，減少長時間站立或坐立，減少彎腰搬抬重物，平時還需要避免進行腰部的劇烈運動。
  楊威 副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2021-05-30 802次

• 腰椎間盤突出嚴重嗎
  腰椎間盤突出主要根據(jù)病人的癥狀和輔助檢查來看椎間盤突出嚴重不嚴重。如果病人只是單純的腰痛，沒有腿痛腿麻的情況，檢查腰椎ct椎間盤突出不厲害，這種情況不嚴重的一般注意休息保暖，少彎腰拿重東西，睡硬板床，可以堅持每天熱敷腰部，對于疼痛癥狀厲害的可以口服活血化瘀藥物治療，也可以配合理療的。
  董征 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-27 2602次

• 輕微腰椎間盤突出嚴重嗎
  輕微腰椎間盤突出一般不嚴重。腰椎間盤突出是一種常見的脊柱疾病，其中輕微腰椎間盤突出通常不會造成嚴重的健康問題。但是這并不意味著可以忽視其存在，及時的預防和治療對于防止病情惡化至關(guān)重要。輕微腰椎間盤突出指的是腰椎間盤的結(jié)構(gòu)發(fā)生輕微變化，可能導
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2025-03-07 0次

• 輕微腰椎間盤突出嚴重嗎
  輕微的腰椎間盤突出，并不是一類嚴重的疾病。事實上，這種疾病在骨科當中是一類非常普遍的疾病。腰椎間盤突出本質(zhì)上是腰椎的一種退行性的改變。此類疾病可能由于腰部的外傷，過度使用或者是不良姿勢等等因素所導致。而輕微的腰椎間盤突出，有可能僅僅會引起患者存在腰部的相關(guān)疼痛癥狀，有些患者甚至是沒有任何的臨床癥狀，
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 477次