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為你推薦

• 高血壓的飲食療法

  高血壓的患者飲食療法，要注意低鹽、低脂、低膽固醇、低熱量飲食，少吃紅肉就是牛肉、羊肉、豬肉，盡量不吃動物內(nèi)臟，肝、腦、腎、肺這些動物內(nèi)臟盡量不吃，要多吃蔬菜水果，多吃粗纖維的糧食、戒煙限酒、不喝咖啡、濃茶等刺激性的飲料。特別要注意限制食鹽的攝入，多鹽飲食與高血壓有直接的關(guān)系，應(yīng)該適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)充鎂、鉀離子。臨床發(fā)現(xiàn)素食者血壓往往比肉食者要低，所以提倡素食，可以吃魚肉、雞蛋、牛奶，具有降血壓的食物有芹菜、番茄、西瓜、黃瓜、木耳、海帶等等，建議多吃。

  

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  趙曉東 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-09-29 21917次

• 什么是高血壓放血療法

  放血療法是針刺療法的一種，它是根據(jù)不同的病情，刺破人體特定的部位的淺表血管，通過放血理氣，來治療疾病的一種方法。高血壓的放血療法，主要是在耳尖放血，隔日一次，一般是15次一個療程。但是高血壓的放血療法，只是對某些類型的高血壓有效，而且長期的反復(fù)地放血，會增加感染的機(jī)會。對于體質(zhì)比較虛的人，反復(fù)放血也會有貧血的幾率，所以現(xiàn)在這個放血療法，已經(jīng)不作為常規(guī)的一種治療方法。

  

  01:12
  景曉玲 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京康復(fù)醫(yī)院

  2019-10-25 4502次

• 高血壓的運(yùn)動療法
  高血壓的運(yùn)動療法，主要是參加一些低強(qiáng)度的，或者是中等強(qiáng)度的一些運(yùn)動，包括一些有氧運(yùn)動，例如慢跑，太極拳，游泳，爬山等，參加一些重體勞動，或者是一些高強(qiáng)度的運(yùn)動，比如拳擊，健身，踢足球，還有一些打籃球等，這些都是不建議的。有氧運(yùn)動，一般是每次持續(xù)時間是三十到六十分鐘，每周可以做三到五次，就可以稍微出汗為止，運(yùn)動量不能過大，過大會引起血壓升高，可以引起高血壓危象，高血壓腦病。高血壓患者除了運(yùn)動以外，還要控制體重，把體重指數(shù)控制好控制達(dá)標(biāo)控制在二四前，可每平方米內(nèi)見，低鹽，低脂飲食。飲食方面也非常重要，每天鹽的攝入量控制在六克以內(nèi)，少吃腌制品腌的咸菜，榨菜，腌的雞蛋鴨蛋等，建議少吃肥肉，排骨，燒烤，臘肉，熏肉火腿腸等，多吃一些維c含量比較豐富的一些蔬菜水果，例如西紅柿，黃瓜，茄子，菠菜，大白菜，卷心菜，蘋果，梨，橘子，橙子，香蕉，西瓜，葡萄等。
  語音時長 1:34”
  楊慶璽 副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院

  2018-12-23 2838次

• 高血壓的食療法
  第一，海帶玉米須治高血壓，海帶，玉米須適量，將海帶洗凈后切成細(xì)絲，玉米須略微沖過后與海帶絲一同放入砂鍋中，水適量煮成湯食之。第二，芹菜粥治高血壓，芹菜，大米洗凈后煮成粥，粥煮沸后即可服用。第三，梅花粥治高血壓，梅花，白菊花，梗米，共同煮成粥以后，可以服用治療高血壓。第四，菊花腦治高血壓，用菊花，將菊花腦植物嫩芽，趕緊洗好放入砂鍋中加適量清水及少許食鹽煮成湯，飲湯即可，菊花腦甘涼清肝明目，平肝解毒具有顯著的降壓作用，蘿卜麻葉治高血壓，將蘿卜，麻葉，山楂，五味子各適量用開水沖泡后代茶飲可降血壓。第五，羅布麻葉治高血壓，將羅布麻葉，山楂，五味子，各適量，用水沖洗后，用茶飲，可降血壓。第六，西瓜皮治高血壓，玉米須，西瓜皮，香蕉各取適量，將玉米須沖洗干凈，西瓜皮洗凈切塊，香蕉去皮后切成塊，加入清水中放置鍋內(nèi)，蒸煮加入冰糖調(diào)味即可食用。第七，冬瓜草魚湯治高血壓，將冬瓜和草魚切成片后放入鍋中煎至金黃色再加入砂鍋中，加入適量清水，保溫到四個小時，少許鹽味精調(diào)味食用可以降血壓。
  語音時長 2:26”
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2018-11-14 5770次

• 高血壓病的療法有哪些
  最常用的還是藥物治療和飲食治療。常用的藥物主要有五大類，一個是利尿劑，血管緊張素受體拮抗劑，血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑，鈣通道阻滯劑，β受體抑制劑。飲食方面，主要是以低鹽低脂清淡飲食為主，不能吃得太油膩，不能吃得太咸。
  肖坤 主治醫(yī)師贛南醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院

  2018-11-23 1703次

• 高血壓的治療法是什么
  高血壓治療原則有：減輕體重，減少鈉鹽攝入，補(bǔ)充鉀鹽，減少脂肪攝入，戒煙限酒，增加運(yùn)動 。 降壓目標(biāo)：如果沒有合并糖尿病、腎病、心衰等血壓控制在140/90mmHg 用藥：小劑量開始，優(yōu)先選擇長效制劑、聯(lián)合用藥。 臨床用藥：噻嗪類，洛爾類，地平類，普利類，沙坦類。高血壓用藥后終身服用。 飲食建議補(bǔ)充蔬菜（每天500g左右）、牛奶500ml、清淡飲食。
  彭淼云 主治醫(yī)師茂名市人民醫(yī)院

  2018-11-18 1402次

• 高血壓的食物療法
  并沒有高血壓的食物療法的這種說法，因為通過食物不能夠治療高血壓，高血壓的治療方法包括調(diào)整飲食習(xí)慣、適當(dāng)運(yùn)動、口服西藥、口服中成藥、手術(shù)等。1、調(diào)整飲食習(xí)慣：高血壓是一種常見疾病，可能是遺傳因素導(dǎo)致，也可能是大量吃高鈉、高脂肪食物導(dǎo)致，疾病發(fā)作時有頭暈、頭痛、心悸等癥狀。因此在飲食上要及時調(diào)整，減少鈉
  李博 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2023-08-23 0次

• 放血療法高血壓
  放血療法能夠有效的緩解高血壓的癥狀，幫助患者的血壓得到控制，從而讓血壓在一個平穩(wěn)的狀態(tài)下。大家在面對高血壓放血療法的時候，可以了解這個療法的一些操作，然后自己配合醫(yī)生的工作，達(dá)到放血療法的最佳效果。高血壓可以采用放血療法的方法進(jìn)行治療，而且有一定的療效。大家在治療高血壓的時候，可以了解一下放血療法的
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-06 1199次