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• 產(chǎn)后干澀如何解決

  產(chǎn)后半年就是因?yàn)槁殉驳墓δ艿拖?，分泌的雌性激素明顯的降低，另外懷孕的時(shí)候陰道黏膜是充血，所以陰道是干澀的。有一些女性產(chǎn)后半年以后，還是陰道干澀，是因?yàn)榫植考?xì)胞缺乏刺激，它發(fā)生萎縮造成的。她的睡眠不足，心情不愉快，這樣都會(huì)產(chǎn)生持續(xù)性的干澀。如何改正：第一，是保證她的睡眠，保持好的心情。第二，是一定要改善心理的調(diào)節(jié)，保證性生活的時(shí)候，不感到外陰陰道的干澀。第三，建議產(chǎn)婦注意外陰的衛(wèi)生，內(nèi)褲清潔透氣。第四，如果性生活干澀的時(shí)候，可以建議她用陰道的凝膠。

  

  01:23
  田芬 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2020-12-11 5027次

• 產(chǎn)后便秘怎么解決

  產(chǎn)后便秘很常見(jiàn)，雖然不是什么大毛病，但是對(duì)于產(chǎn)婦來(lái)說(shuō)，很不利于身體恢復(fù)，那產(chǎn)后便秘怎么辦呢？若癥狀較輕，一般無(wú)需特殊治療，可先改變生活方式，進(jìn)行3方面調(diào)理：第1，生活作息規(guī)律，養(yǎng)成每天排便習(xí)慣，保證充足的休息，每天早起一杯水；第二，注意飲食結(jié)構(gòu)，多吃一些富含纖維素的食物、促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)的食物、含水分較多的食物、富含有機(jī)酸的食物、富含脂肪酸的食物，另外還要注意多喝水；第三，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，月子期間一般活動(dòng)量不多，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，可增強(qiáng)腸胃蠕動(dòng)改善癥狀，同時(shí)對(duì)腹腔盆腔的生理功能的恢復(fù)也是很大的幫助。如果是便秘比較嚴(yán)重，可以使用藥物輔助通便，選擇藥物要以柔和緩瀉的中藥及中成藥為好，禁用峻猛攻下藥，以免損傷正氣。比如四磨湯口服液，它能增加胃腸平滑肌張力，促進(jìn)胃腸的蠕動(dòng)，且作用溫和而持久，有利于腸蠕動(dòng)從不規(guī)則向規(guī)則轉(zhuǎn)變。還可以聯(lián)合益生菌，增強(qiáng)調(diào)節(jié)腸道菌群作用，促進(jìn)大便排出，緩解便秘。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:57
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2021-07-19 25845次

• 如何解決便秘
  首先，要按時(shí)上廁所，如果經(jīng)常拖延大便的時(shí)間，就會(huì)破壞良好的排便習(xí)慣，最后會(huì)形成排便反射減弱，會(huì)引起便秘。其次，在平時(shí)適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，對(duì)于改善便秘是有很大幫助的。所以經(jīng)常便秘的人應(yīng)該增加運(yùn)動(dòng)量，可以進(jìn)行跑步和散步以及體操等運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。還可以按摩腹部，改善腹部的氣血流通，促進(jìn)胃腸的蠕動(dòng)。還要注意飲食，平時(shí)多喝開(kāi)水，如果便秘比較嚴(yán)重的話可以喝一些果汁，吃一些富含維生素、纖維素的蔬菜和水果，而且要適當(dāng)?shù)某砸恍┐旨Z，多吃蘋果和香蕉也是可以改善便秘的癥狀的，應(yīng)該避免吃辣椒、喝咖啡以及刺激性的食物。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:16”
  唐瑩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-15 16940次

• 便秘如何解決
  便秘可以通過(guò)綜合的措施來(lái)緩解。首先要改善生活方式，不要吃辛辣刺激的食物，也不要暴飲暴食，也不要吃堅(jiān)硬的油膩的食物。飲食清淡營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃蔬菜和水果，多吃含有纖維素多的食物比如有粗糧。另外還可以適當(dāng)服用益生菌，比如選擇雙歧桿菌，乳酸菌等。還可以服用增強(qiáng)胃腸動(dòng)力的藥物，比如多潘立酮，莫沙必利，能夠促進(jìn)排便。必要的時(shí)候，可以適當(dāng)?shù)姆萌楣?，能夠促進(jìn)排便。還可以選擇生理鹽水灌腸，能夠緩解便秘的癥狀。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2021-06-22 1333次

• 便秘如何解決
  病情分析：在臨床上如果有便秘，建議患者口服一些潤(rùn)腸通便的藥物，比如說(shuō)麻仁丸，乳果糖口服溶液，有時(shí)候也可以口服一些促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)的藥物，比如說(shuō)莫沙必利，多潘立酮等等，另外也可以進(jìn)行灌腸治療，如果效果一直不好逐漸加重，還可以考慮進(jìn)行手術(shù)治療。意見(jiàn)建議：在日常生活中要多吃一些蔬菜和水果，特別是富含膳食纖維的蔬菜和水果，也要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行鍛煉，避免熬夜，避免過(guò)度勞累。
  王彥凱 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第537醫(yī)院

  2021-07-27 802次

• 如何解決便秘問(wèn)題
  病情分析：解決便秘的問(wèn)題，主要就是通過(guò)糾正不良的生活飲食習(xí)慣，以及配合藥物進(jìn)行解決。便秘的發(fā)生受到多種因素的影響，生活作息時(shí)間不規(guī)律，膳食纖維吃的少，不喜歡運(yùn)動(dòng)都是較為常見(jiàn)的原因。意見(jiàn)建議：便秘的患者首先就是要增加膳食纖維，比如說(shuō)可以適當(dāng)?shù)脑黾由攀忱w維成份高的蔬菜、水果，注意多喝水。另外，要循序漸進(jìn)的加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)胃腸的蠕動(dòng)，還可以適當(dāng)?shù)目诜穆?lián)活菌素片等腸道益生菌，調(diào)理腸道的菌群，必要時(shí)可以使用潤(rùn)腸通便的藥物進(jìn)行治療。
  曹軍 副主任醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2021-07-17 902次

• 如何解決便秘
  可以通過(guò)應(yīng)用藥物、腹部按摩、調(diào)整飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)的方法解決便秘，具體方法需要結(jié)合個(gè)人實(shí)際情況進(jìn)行選擇。傳統(tǒng)中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，便秘的形成與血虛、陰虛等因素有關(guān)。出現(xiàn)此種情況后，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藍(lán)素雙仁潤(rùn)腸口服液等藥物進(jìn)行治療。該藥物屬于一種中成藥
  劉正新 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2023-12-08 0次

• 如何解決便秘
  可以通過(guò)飲食調(diào)理、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)、口服藥物等方法解決便秘，便秘可能是不良的排便習(xí)慣、不良的飲食習(xí)慣、精神過(guò)于緊張等因素引起的，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物治療。1、飲食調(diào)理：在日常生活中，患者應(yīng)該避免食用辛辣、刺激、油膩的食物，比如辣椒、胡椒、油炸食品等，應(yīng)該吃些容易消化的食物，比如小米粥、山藥粥等，也可以
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2023-03-01 0次