流汗是能夠起到一定的減肥功效的。這里指的是大量的流汗，單純的生理性的流汗，肯定是不能減肥。如果是被動的出汗，比如大量的運動，蒸桑拿，熱水浴是能夠起到一定的減肥功效。
所以說對于減肥的患者，在使用減肥藥物或者使用節(jié)食等方法進行減肥的同時配合大量的運動以及桑拿，熱水浴等方法流汗，是能夠起到一定的輔助減肥作用的。如果出大量的汗，一定要及時的補充水和電解質(zhì)，防止出現(xiàn)機體的脫水或者電解質(zhì)的紊亂。
流汗可以減肥嗎
董增勝主治醫(yī)師
日照市中醫(yī)醫(yī)院 中醫(yī)科
2021-06-15 2586次
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丁宇
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費志醫(yī)
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熊洪海
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方大正
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
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李華
主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
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陳博
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楊書文
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
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