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醫(yī)生主講實(shí)錄

低血壓患者平??梢赃m當(dāng)?shù)暮纫恍┘t葡萄酒,但是一定要注意不能夠過(guò)量,如果喝了太多酒有可能會(huì)造成血壓的不穩(wěn)定。葡萄酒其實(shí)含有比較多的營(yíng)養(yǎng)元素,對(duì)于身體有一定的保健作用,可以適量的飲用。

低血壓患者平常一定要注意盡量的養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,一定要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),平常多吃一些補(bǔ)氣血的食物,比如多吃些瘦肉,內(nèi)臟以及各種蔬菜,水果,五谷雜糧。低血壓患者平常還要避免過(guò)多的食用碳水化合物,而且要規(guī)律作息時(shí)間,保證充足的睡眠,保證情緒的穩(wěn)定,通過(guò)各個(gè)方面調(diào)理才有助于血壓的穩(wěn)定。

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