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為你推薦

• 腰痛該怎么辦

  老話常說(shuō)“站著說(shuō)話不腰痛”！提到腰痛大家并不陌生。尤其是老年人，幾乎都有過(guò)不同程度的腰痛，腰痛不僅會(huì)影響到人們的日常生活，還會(huì)引發(fā)很多其他健康問(wèn)題。那么腰痛犯了，可以怎么緩解呢？今天教你2個(gè)小動(dòng)作，輕松緩解腰痛！1、撐地仰頭抬臂：這個(gè)動(dòng)作很像「小燕飛」。首先趴在地面上，用雙手支撐；用腰背部配合著緩慢抬高上身，保持5秒鐘后放松；每次3組、每組15個(gè)。如果能做到，還可以繼續(xù)嘗試抬起一條腿以增大難度。但是在練習(xí)的時(shí)候要注意姿勢(shì)不要傷了腰。2、平板支撐：人體俯臥位，雙前臂支撐在身體前方；保持身體筆直，盡力保持最長(zhǎng)支撐時(shí)間；每次3組，每組間隔2～3分鐘。當(dāng)雙臂已經(jīng)開始發(fā)抖實(shí)在堅(jiān)持不下去時(shí)，主動(dòng)繃緊臀部肌肉，會(huì)有意外驚喜哦！腰痛嚴(yán)重的患者也可以外用止痛藥獅馬龍活絡(luò)油配合進(jìn)行按摩，緩解疼痛，在使用活絡(luò)油后，要注意忌食生冷、油膩食物，平時(shí)多休息，要注意腰部保暖。如需用藥或想要了解更多用藥知識(shí)，請(qǐng)先咨詢醫(yī)生或藥師。

  

  01:44
  李鼎鋒 主任醫(yī)師北京中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-08-17 4507次

• 經(jīng)常遺精該怎么辦

  遺精這種情況多數(shù)是發(fā)生在夜間的，經(jīng)常頻繁遺精的是指每周遺精超過(guò)兩次以上，如果出現(xiàn)頻繁遺精的現(xiàn)象一般是需要服用一些藥物來(lái)調(diào)理的。正常的遺精是一個(gè)月一到兩次，這種屬于正常的情況，但如果遺精情況次數(shù)多了，可能與腎虛有一定的關(guān)系，一般主要是腎陽(yáng)虛所引起的癥狀，其臨床主要癥狀還有眩暈耳鳴、腰膝酸軟、早泄等。當(dāng)頻繁遺精時(shí)一般可以服用一些溫補(bǔ)補(bǔ)陽(yáng)的中成藥來(lái)調(diào)理，例如常用的溫腎蘇拉甫片等藥物，可以溫腎除濕，固攝腎氣的作用，緩解頻繁遺精的現(xiàn)象。如需使用溫腎蘇拉甫片，或想要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下，合理用藥。

  

  01:22
  何峰 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2020-08-10 7122次

• 兒童包莖該怎么辦
  兒童如果存在包莖，要觀察小孩有沒有癥狀，如果沒有任何癥狀，排尿也是順暢的，在給兒童洗澡的時(shí)候，可以用手慢慢上翻包皮，但是不可以過(guò)度暴力，以免造成兒童疼痛以及包皮內(nèi)板損傷，有些小孩的包皮可以上翻，顯露尿道外口以及龜頭表面，可以經(jīng)常鍛煉上翻，有助于包皮慢慢向上褪去。如果兒童的包莖導(dǎo)致包皮膿腫形成，小孩無(wú)法排尿，要及時(shí)使用抗生素進(jìn)行治療，可以選擇頭孢類抗生素，具有一定的治療效果，如果單純用藥效果欠佳，可以在小兒泌尿外科就診，進(jìn)行包皮環(huán)切手術(shù)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  姚家喜 主治醫(yī)師河西學(xué)院附屬?gòu)堃慈嗣襻t(yī)院

  2021-04-20 1314次

• 男朋友包莖該怎么辦
  包莖患者應(yīng)盡快到醫(yī)院進(jìn)行就診及時(shí)進(jìn)行手術(shù)。包莖的危害：一，引起包皮龜頭炎包皮過(guò)長(zhǎng)患者，包皮內(nèi)很容易藏污納垢致使包皮代謝物無(wú)法及時(shí)排出，長(zhǎng)期堆積在包皮內(nèi)，和殘留尿液以及各種細(xì)菌相互作用，會(huì)形成奇臭無(wú)比的包皮垢，而包皮垢是細(xì)菌繁殖和生長(zhǎng)的良好溫床，如果得不到及時(shí)清理很容易引發(fā)包皮龜頭炎。二，影響生育功能，若包皮垢的細(xì)菌，上行感染并引起了前列腺炎則會(huì)影響前列腺分泌。三，而前列腺液是精液的重要組成部分，若存在異常只會(huì)影響精液中精子的活動(dòng)力，和精液的粘稠度可造成不育。四，導(dǎo)致陽(yáng)痿早泄，要知道包皮過(guò)長(zhǎng)會(huì)使龜頭長(zhǎng)期包裹，是其長(zhǎng)期處于溫潤(rùn)潮濕的環(huán)境中，因而會(huì)持續(xù)高敏感狀態(tài)，在性生活時(shí)龜頭會(huì)跟陰道摩擦產(chǎn)生強(qiáng)烈刺激，很容易提前射精造成早泄，同時(shí)包莖患者還常伴有不同程度的陽(yáng)痿、早泄，對(duì)性生活產(chǎn)生一定影響。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 2:04”
  楊福利 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-18 3813次

• 包莖該怎么辦
  病情分析：包莖要到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行包皮環(huán)切手術(shù)治療。如果是10歲以下的孩子可以在家進(jìn)行外翻的動(dòng)作，這樣隨著年齡的生長(zhǎng)發(fā)育可能會(huì)自己長(zhǎng)好。如果是成人包莖要到醫(yī)院進(jìn)行一下詳細(xì)的檢查，然后在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行包皮環(huán)切手術(shù)治療。意見建議：建議患者到正規(guī)的三甲醫(yī)院泌尿外科或男科就診，通過(guò)檢查如果是輕微的可以在家進(jìn)行輔助治療，如果情況比較嚴(yán)重，需要手術(shù)治療。
  王雪穎 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2021-03-18 605次

• 兒童包莖該怎么辦
  病情分析：兒童包莖應(yīng)該選擇合適時(shí)間，合適醫(yī)院，做包莖手術(shù)治療。兒童包莖是常見疾病，一般是包皮過(guò)長(zhǎng)引起的。包莖是包皮和龜頭相連，影響龜頭外露，同時(shí)還容易誘發(fā)一些生殖系統(tǒng)炎癥，例如包皮龜頭炎或者輸精管炎，影響兒童生殖系統(tǒng)正常發(fā)育。意見建議：包莖兒童，在日常生活中要經(jīng)常清洗干凈陰莖和龜頭，防止龜頭接觸一些不潔凈的物體。另外，包莖兒童要避免用手翻動(dòng)包皮，否則會(huì)引起包皮系帶斷裂，或者導(dǎo)致龜頭皮膚破損。
  高建軍 主任醫(yī)師濰坊市婦幼保健院

  2021-03-28 601次

• 小孩子包莖該怎么辦
  包莖是兒童常見的生殖器問(wèn)題，表現(xiàn)為包皮覆蓋尿道口，不能上翻露出陰莖頭。遇到這一問(wèn)題，家長(zhǎng)們不必過(guò)分驚慌，但需采取科學(xué)的方法來(lái)處理。首先，應(yīng)明確包莖的程度和原因。輕度包莖可能隨著孩子的生長(zhǎng)發(fā)育自然改善，而重度包莖則可能影響排尿及引起反復(fù)感染，
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-08-22 0次

• 小孩子包莖該怎么辦
  小孩子的包莖有先天性和繼發(fā)性兩種，如果小孩子的包莖是先天性的，大多不用處理，可隨年齡增長(zhǎng)和生長(zhǎng)發(fā)育自愈，部分沒有自愈的可以進(jìn)行手術(shù)治療；如果小孩子的包莖是繼發(fā)性的，則需要進(jìn)行手術(shù)治療。1、先天性包莖是一種正常的生理現(xiàn)象，因胎兒在發(fā)育過(guò)程中包皮內(nèi)板與陰莖頭的相互融合導(dǎo)致的。如果小孩子年齡小于3周歲，且
  王志新 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-10 704次