孩子遺傳身材矮小，后天補(bǔ)救的方法主要有以下兩點(diǎn)：
第一點(diǎn)，完善相關(guān)的檢查，排除孩子是否有生長(zhǎng)激素缺乏癥。如果孩子的身高明顯低于同齡兒童要考慮是否存在生長(zhǎng)激素缺乏癥，需要完善相關(guān)的檢查。如果確實(shí)存在生長(zhǎng)激素缺乏，就需要用生長(zhǎng)激素替代療法來治療。
第二點(diǎn)，從生活方式來入手改善孩子的身高，除遺傳之外，身高也和生活方式有關(guān)。飲食睡眠運(yùn)動(dòng)都可以幫助孩子增高，從飲食上，要營(yíng)養(yǎng)均衡，不偏食，不挑食，保證生長(zhǎng)發(fā)育所必需的營(yíng)養(yǎng)。運(yùn)動(dòng)：多做彈跳運(yùn)動(dòng)，會(huì)幫助孩子長(zhǎng)高；睡眠：充足的睡眠對(duì)于孩子長(zhǎng)高非常有益處，生長(zhǎng)激素分泌多半都是在夜間達(dá)到高峰，所以要保證孩子在9點(diǎn)以前睡覺，晚上有良好的充足的深睡眠時(shí)間，這些方法都可以幫助孩子長(zhǎng)高。
