高脂血癥的人當然是不可以吃白糖的。白糖是非常容易被人吸收的碳水化合物,會引起血糖以及熱量的明顯增加,會引起血脂升高。
高脂血癥一定要限制高熱量,高脂肪飲食的攝入,各種甜食,飲料,啤酒,零食,油膩煎炸的食物,動物性的脂肪都要減少。除了飲食控制以外,高脂血癥必須配合健康的生活方式,避免長期久坐,多增加戶外運動,消耗多余的熱量,同時配合適當?shù)慕笛幬铩?/p>
高脂血癥的人當然是不可以吃白糖的。白糖是非常容易被人吸收的碳水化合物,會引起血糖以及熱量的明顯增加,會引起血脂升高。
高脂血癥一定要限制高熱量,高脂肪飲食的攝入,各種甜食,飲料,啤酒,零食,油膩煎炸的食物,動物性的脂肪都要減少。除了飲食控制以外,高脂血癥必須配合健康的生活方式,避免長期久坐,多增加戶外運動,消耗多余的熱量,同時配合適當?shù)慕笛幬铩?/p>
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