如果是患有腰間盤突出，是不建議久坐的。不要久坐、久站、久蹲，長(zhǎng)期保持一個(gè)姿勢(shì)會(huì)加重腰椎間盤突出癥的癥狀。
對(duì)于患有腰椎間盤突出癥的患者，盡量臥床休息，避免干體力活。如果是下床活動(dòng)盡量佩戴腰圍，避免彎腰負(fù)重活動(dòng)?？梢酝ㄟ^慢跑，游泳，瑜伽等多種活動(dòng)，鍛煉腰背部的肌肉的力量，加強(qiáng)腰椎間盤的穩(wěn)定性，減少腰間盤突出引起來的癥狀。腰椎間盤突出癥是腰腿痛最常見原因之一。
腰間盤突出能久坐嗎
陳秋輝主治醫(yī)師
井岡山大學(xué)附屬醫(yī)院 骨科
2019-06-26 5682次
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腰間盤突出和腰間盤突出癥一樣嗎腰間盤突出是影像學(xué)的診斷，比方說我從大街上抓100個(gè)健康的人群，他平時(shí)也沒有腰疼，也沒有腿疼，那這時(shí)候這一類健康的人群，我去讓他去做核磁，可能有100個(gè)人中，有5、6個(gè)，6、7個(gè)都會(huì)有腰間盤突出，有的甚至還非常明顯。但是患者并沒有，平時(shí)并沒有太多的一些不適或者阻塞這樣的一些方面的問題，那去怎么解釋，這就是腰間盤突出和腰間盤突出癥的區(qū)別。所謂癥一定是癥狀、體征和影像學(xué)，所謂影像學(xué)就是拍片子所見到的都會(huì)有所體現(xiàn)。而腰間盤突出，突出是個(gè)影像學(xué)的診斷，也就是我在拍一個(gè)片子，我看到有間盤超過了椎體后緣，我就可以診斷為輕度的超出椎體后緣，診斷為腰間盤膨出，明顯地超過后緣，達(dá)到一定的數(shù)值之后，我們可以診斷為腰間盤突出等等。這是腰間盤突出和腰間盤突出癥的區(qū)別，很重要的區(qū)別，所以說有時(shí)候拍了一個(gè)片子，上面提示叫某某階段腰4、5或者腰5骶、腰椎間盤突出，大家不要恐慌，一定是結(jié)合你的實(shí)際情況，去判斷的到底是不是腰椎間盤突出癥。
02:00
楊陽(yáng)
副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2018-05-11 38899次
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腰間盤突出多久能恢復(fù)對(duì)于臨床上初次發(fā)作的，癥狀比較輕微的腰椎間盤突出，可能在臥床休息五到七天左右，配合藥物治療以及按摩推拿等理療，可能在一周內(nèi)就能夠有顯著的緩解。而對(duì)于具有神經(jīng)壓迫癥狀的腰椎間盤突出，也就是癥狀比較嚴(yán)重的情況下，需要在專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行治療，一般一到三個(gè)月，癥狀會(huì)得到顯著的緩解。但是我們對(duì)于神經(jīng)癥狀非常非常嚴(yán)重的腰椎間盤突出，例如形成腿痛、腿麻，這種情況在保守治療六周以后沒有效果，我們就可以考慮手術(shù)治療。一般手術(shù)治療以后，即刻就可以得到顯著的緩解，術(shù)后兩到三天可以下地行走。
01:08
丁凡
副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院
2019-09-11 13217次
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腰間盤突出腰間盤突出的主要原因，在臨床上主要還是由于受到外傷或者是腰椎的自身的退變，再就是后期由于長(zhǎng)時(shí)間的重體力勞動(dòng)，過度的彎腰勞累就可以引起椎間盤的突出。在臨床上最常見到的腰椎間盤突出的部位主要還是腰4、腰5、骶1，病人會(huì)出現(xiàn)腰部疼痛的癥狀，腰肌會(huì)有緊張的情況，壓迫到坐骨神經(jīng)的時(shí)候病人可能會(huì)出現(xiàn)腿痛，腿麻或者是嚴(yán)重的就會(huì)出現(xiàn)拇背身無力或者是踝背身無力的情況。一般做輔助檢查需要檢查腰椎的ct，腰椎的磁共振，就可以明確腰椎間盤突出的大小，脊髓神經(jīng)根受壓的程度，然后來積極地進(jìn)行治療就可以的，一般效果還是非常不錯(cuò)的。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:30”
程斌
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2018-09-17 7870次
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腰間盤突出腰椎間盤突出，在現(xiàn)實(shí)生活當(dāng)中非常常見，首先要明確椎間盤突出，僅僅是一種影像學(xué)上的描述，它是指椎間盤當(dāng)中的髓核組織已經(jīng)突破了后方的纖維環(huán)，在腰椎椎間盤ct以及腰椎核磁共振上都會(huì)有清晰的顯示，但是這種情況下，并不一定有明顯的癥狀，并不需要特殊的治療。如果椎間盤突出已經(jīng)引起了腰部的疼痛以及腿疼腿麻的情況下，可以積極的進(jìn)行保守治療，要睡硬板床休息，避免受涼，加強(qiáng)保暖，局部熱敷，不要推拿按摩，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腰椎牽引。靜滴甘露醇注射液或者注射用七葉皂苷鈉脫水消腫治療，減輕椎管內(nèi)的壓力，減輕神經(jīng)病的腫脹程度，應(yīng)用消炎鎮(zhèn)痛藥物，洛索洛芬鈉以及氨酚曲馬多，營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物治療甲鈷胺片，如果保守治療無效，需要積極的進(jìn)行手術(shù)，解除神經(jīng)的壓迫。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:21”
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2018-11-30 140311次
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腰間盤突出能久坐嗎病情分析：腰椎間盤突出的患者建議在平時(shí)不要久坐，因?yàn)殚L(zhǎng)期保持一種坐姿會(huì)造成血液循環(huán)的速度減慢。如果時(shí)間過長(zhǎng)，那么也會(huì)造成僵硬的情況，這樣容易加重腰椎間盤突出。意見建議：建議在這段期間一定要多休息，可以多對(duì)此出來進(jìn)行按摩，這樣可以促進(jìn)血液的循環(huán)。如果比較嚴(yán)重的話，那么就需要靜脈加壓滴注甘露醇來進(jìn)行緩解。
未東興
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2019-07-17 1401次
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腰間盤突出能熱敷嗎病情分析：腰椎間盤突出通常都是突出的椎間盤壓迫了神經(jīng)根或者硬膜囊，從而出現(xiàn)腰腿痛的癥狀。意見建議：腰椎間盤突出是可以熱敷的，熱敷能夠促進(jìn)局部的血液循環(huán)。如果是局部疼痛的可以促進(jìn)炎癥因子的吸收，從而緩解疼痛，也能夠捉弄到胸部來促進(jìn)神經(jīng)根或者硬膜囊水腫的緩解，從而減輕神經(jīng)方面的疼痛。
羅兆雄
副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）
2019-06-24 3103次
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腰間盤突出不能久坐是多久腰間盤突出不能久坐一般是指坐的時(shí)間不超過1～2個(gè)小時(shí)。腰間盤突出是脊柱外科常見病和多發(fā)病，是引起下腰痛和腰腿痛的最常見原因。腰間盤突出的發(fā)病原因是因腰椎間盤（由髓核、纖維環(huán)及軟骨板組成）的退變，同時(shí)纖維環(huán)部分或全部破裂，髓核突出刺激或壓迫神經(jīng)根、馬尾神經(jīng)所引起的一種綜合征，也是臨床上常見的一種脊柱退
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2022-04-21 1509次
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腰間盤突出不能久坐是多久腰間盤突出患者不宜久坐，一般建議坐的時(shí)間不超過1至2個(gè)小時(shí)。這是因?yàn)榫米鴷?huì)增加腰部負(fù)擔(dān)，加重椎間盤突出的癥狀。久坐會(huì)導(dǎo)致腰部承受的壓力增大。當(dāng)人體處于坐位時(shí)，腰椎間盤所承受的壓力遠(yuǎn)大于站立或平躺時(shí)。長(zhǎng)時(shí)間保持同一坐姿，尤其是不正確的坐姿，會(huì)
陳堅(jiān)
主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2024-12-10 0次
