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高血壓不可以吃的水果

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醫(yī)生主講實錄

高血壓的患者對于水果沒有特別的禁忌,只要是不要吃太過甜的水果,或者是食物,高血壓的患者水果大部分都是可以吃的,主要是不要吃太過量就可以了。

高血壓的患者可以多吃一些蘋果,蘋果能夠起到降低膽固醇,降血壓和降血糖的作用,高血壓的患者可以多吃點富含鉀的食物,比如紅薯,番茄,橘子,土豆,香蕉,哈密瓜和干果等。

高血壓是指在不同的時間測量動脈血壓有三次以上,收縮壓大于140毫米汞柱,或者是舒張壓大于90毫米汞柱,高血壓是最常見的一種慢性疾病,也是心腦血管疾病最主要的危險因素。目前隨著生活水平的不斷提高以及飲食的不規(guī)律,越來越多的人患有高血壓病,因此對高血壓的患者,飲食方面一定要注意清淡為主,不要吃高脂肪,高熱量的食物,可以多吃點蔬菜和水果。

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