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肢端肥大癥能預防嗎

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醫(yī)生主講實錄

對于這種疾病想要預防,平時就應該要注意飲食,多吃一些清淡的食品和水果蔬菜,適當?shù)倪M行戶外活動,鍛煉身體,增強體質(zhì)。運動除了可以促進血液循環(huán),降低膽固醇的生成外,還能夠增強肌肉、骨骼與關節(jié)僵硬的一個發(fā)生,還能夠增加食欲,促進腸胃蠕動,預防便秘,改善睡眠。

同時,想要預防這種疾病,還要戒煙戒酒。煙當中的尼古丁會興奮中樞神經(jīng)和交感神經(jīng),使心率加快,也會促使腎上腺釋放大量的茶酚胺,是小動脈收縮。另外,尼古丁還會刺激血管內(nèi)的化學感受器,反射性地引起血壓升高的一個現(xiàn)象。建議大家平時一定要注意戒煙戒酒,保持一個平衡的心態(tài),避免過于緊張,過于激動,焦慮,遇到事情要冷靜沉著,同時還應該要注意多想一些積極美好的事物。

以上內(nèi)容僅供參考

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